新闻中心 /News
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10 2024-03
谈球吧官方app下载瑜伽新手必看:报课学习VS自我哪个更适合
谈球吧官方app下载瑜伽新手必看:报课学习VS自我哪个更适合你?瑜伽作为一种身心健康的锻炼方式,越来越受到人们的喜爱。然而,对于初学者来说,是否应该报课学习瑜伽,却是一个值得思考的问题。 首先,我们需要明确的是,瑜伽...
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10 2024-03
练瑜伽有必要报班吗
练瑜伽有必要报班吗如果我是一个瑜伽小白,我可以自学吗?我的回答是 no。 为什么呢?因为瑜伽的练习不是我们所认知的。去摆几个动作,把腿推到天上去,把腰弯到地板上去,这不是瑜伽,这只是一个动作。 如果你想要去挑战这些动作...
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10 2024-03
初步学瑜伽报小班课还是私教比较好纯属个人学习不往教练方向发展
初步学瑜伽报小班课还是私教比较好纯属个人学习不往教练方向发展?当然是私教会比较好,因为是一对一的教学,老师更容易发现你的问题,当然小班课可以帮助您结交更多的朋友。 其作为一个多年的健身教练以我的经验来看瑜伽和健身是一...
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10 2024-03
有必要报瑜伽班嘛还是自学?
有必要报瑜伽班嘛还是自学?如果你以后想从事这个行业的话,建议你还是去报一个瑜伽班,如果你只是想塑性,提升自己的气质,缓解一些压力的话,完全是可以按照视频上自学,当然无论是那种还是找一个专业的老师教好,因为这样能及时的纠...
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10 2024-03
有人练习瑜伽吗、是自己在家练还是出去报班练习的啊
有人练习瑜伽吗、是自己在家练还是出去报班练习的啊我之前因为特别的胖、所以就自己买了碟片回来自己练习了不过还是因为太懒了谈球吧、所以又放弃了宝妈也可以学我啊、自己买碟片回来做就OK了、但是不要学我的态度哦 之前练过、是...
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09 2024-03
谈球吧体育准备去练瑜伽 是私教好还是大课好还是自己在家练就可
谈球吧体育准备去练瑜伽 是私教好还是大课好还是自己在家练就可以?我因为身体原因去报了瑜伽练习大课。两个月后暑假到了。回了学校,学校位置偏僻没时间去报瑜伽。买了网上的专门学习瑜伽软件的会员。垫子也得买。目前已经练习了快一...