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新闻中心 /News 
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19 2023-11
办公室养生瑜伽 重现青春活力
办公室养生瑜伽 重现青春活力办公室养生瑜伽重现青春活力养生之道网导读：有些白领们会认为瑜伽虽好但是自己却没有多余的时间练习，办公室也可以轻松练习保健瑜伽。以下小编盘点的瑜伽指南教你办公室瑜伽来学习下吧。要领：两腿开立，...
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19 2023-11
七个办公室就能做的瑜伽动作帮助缓解身体酸痛
七个办公室就能做的瑜伽动作帮助缓解身体酸痛现在很多的身体病症已呈现年轻化的趋势，尤其是上班族，久坐、驼背办公、跷二郎腿谈球吧官方app下载、低头玩手机……每天保持这样一些不良姿势，身体怎能不受伤？ 上班没精神，下班又...
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19 2023-11
网易健康工间操第1期：拉伸背部肌肉
网易健康工间操第1期：拉伸背部肌肉上班一族整天坐在办公室里面，根本没有时间做运动。很多白领都在为自己的小粗腿、水桶腰而苦恼！为此我们推出《网易健康工间操》栏目，每天为大家推荐一个办公室运动小方法，让我们一起健康办公，更...
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19 2023-11
谈球吧官方app下载研究：办公室瑜伽有助于缓解工作压力--健
谈球吧官方app下载研究：办公室瑜伽有助于缓解工作压力--健康·生活--人民网【环球网综合报道】 据英国路透社4月9日报道，发表于《职业医学》(Occupational Medicine)杂志的一项研究表明，在办公场所...
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19 2023-11
养生秘诀：必学7个办公室瑜伽职场健康
养生秘诀：必学7个办公室瑜伽职场健康对于现公室白领来说，办公室综合症是不可避免的，那么应该怎样缓解这种症状呢？下面一起来看看办公室瑜伽吧。 工作了一天，下班的时候您是否感觉自己肩膀、背部和颈部酸痛?尤其是办公室久坐一...
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19 2023-11
谈球吧体育掌握 2 个带薪养生技巧办公室也能练瑜伽
谈球吧体育掌握 2 个带薪养生技巧办公室也能练瑜伽每天 5～8 分钟，也可以有空的时候随时「缩」一下，不仅能纠正头前伸，还可以强化脖子的稳定肌群，缓解脖子酸痛。 如果你还想进一步学习更多的办公室健身小技巧谈球吧官方网...
