尼泊尔总理卡德加·普拉萨德·夏尔马·奥利指出瑜伽起源于尼泊尔
尼泊尔总理卡德加·普拉萨德·夏尔马·奥利指出瑜伽起源于尼泊尔据亚洲国际新闻社（ANI）6月22日报道，日前，印度总理莫迪在第七届国际瑜伽日活动上发表讲话，并宣称在新冠疫情大流行之际谈球吧体育，瑜伽已成为“一线希望”。随...
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26 2023-11
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25 2023-11
瑜伽初学体式
瑜伽初学体式初学瑜伽者有24式可以练习：鳄鱼式、眼镜蛇式、下犬式、猫弓式、牛式、蝗虫式、船式、椅式、睡尸式、坐位前驱式、立位折叠式、立位前屈式、车轮式、侧伸展三角式、树式I、树式II、盘坐式、双手上举式 、肩倒立式、勇...
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25 2023-11
瑜伽体式名称及图片(瑜伽初学者必学：5个简单易行的基础体式)
瑜伽体式名称及图片(瑜伽初学者必学：5个简单易行的基础体式)瑜伽是一种旨在于平衡身体、心灵和精神的练习。虽然瑜伽体式看似无穷无尽，但是对于初学者来说，学会一些基本的体式非常重要。下面是五个简单易行的基础瑜伽体式，可以帮...
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24 2023-11
5种瑜伽体式pptx
5种瑜伽体式pptx免费在线种瑜伽体式 ——带你在家练瑜伽 瑜伽是受到女性欢迎的健身项目，练习瑜伽需要好的示范和指导，今天5种瑜伽体式图片里，动作简单易学，能轻松减掉赘肉，塑造线条。 脊柱伸直，双眼闭合，两手放在大腿膝...
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24 2023-11
瑜伽的26个基本体式图文docx
瑜伽的26个基本体式图文docx保持站立姿势，双腿伸直，脊柱挺直，脚后跟及大脚趾并拢，十指交叉放在下颌，吸气的时候采用喉部呼吸，肘部尽量打开，手背刚好触到脸颊的两侧，以最大限度吸气，然后头向后仰，手肘并拢，以最大限度他...
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24 2023-11
瑜伽瘦身计划5个体式在家练习每天半小时成功减脂塑形！
瑜伽瘦身计划5个体式在家练习每天半小时成功减脂塑形！自从春节以来，为了控制流行病毒的传染，我们一直都宅在家中。对于我们酷爱瑜伽的姐妹来说，近段时间一直在家中练习，可能有些感到憋闷了。特别是一些想减肥的姐妹，因为减肥心切...
