谈球吧体育新人如何更快入门瑜伽？有了这款神器你也能进阶成达人瑜伽辅助工具有很多，最常见就是瑜伽砖，用途很广泛，可以帮助初学者更快入门瑜伽，对于健身爱好者也是很不错的训练辅助用具。

　　↑如果你的身体柔软度不够好，做瑜伽三角式的时候，右手往下碰不到脚背，可以放一块瑜伽砖垫在右脚边，让右手撑在瑜伽砖上。

　　↑很多男士的柔软度没有女生好，可以躺在瑜伽椅做这个后弯动作，头部垂着会影响颈椎酸痛，可以在头部下方垫几块瑜伽砖靠着。

　　↑做蝎子倒立的瑜伽动作，如果核心力量不够，抬不起身体，可以在肩膀部分放置瑜伽砖谈球吧官方网站，让你更轻松些。

　　菩提瑜伽砖，撞色线条设计、防滑、防水、轻便耐用，能循序渐进地改善身体的柔韧性，适合瑜伽练习者，健身爱好者，儿童、中老年人群等。