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新闻中心 /News 
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03 2023-09
每日瑜伽推出瑜伽免费公益课程 减脂塑形提高免疫力
每日瑜伽推出瑜伽免费公益课程 减脂塑形提高免疫力疫情肆虐之际,居家隔离为人们外出锻炼带来了诸多不便。而个人及家庭进行适量的健身运动对疫情防控有着十分积极的影响,国家体育总局也在很早便下发了《关于大力推广居家科学健身方法...
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03 2023-09
瑜悦身心！光明职工快来免费学瑜伽
瑜悦身心！光明职工快来免费学瑜伽（宝安日报记者 杨曦）“瑜悦身心 伽倍美丽”瑜伽培训再次开课了，欢迎光明职工报名参加。据了解，光明区总工会职工服务中心不久前开设的瑜伽培训课程报名火爆，名额难求。这次，为让更多小伙伴抢到...
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03 2023-09
谈球吧体育28天瑜伽养生计划 瑜伽视频教程
谈球吧体育28天瑜伽养生计划 瑜伽视频教程是一本学习瑜伽的养生类书籍，包含视频教程，方便教学。它由印度著名瑜伽师、著名医学专家联合指导推荐，将纯正印度养生瑜伽体位和多年教学经验整理汇总，设计了多种维持身体健康的瑜伽解决...
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03 2023-09
谈球吧官方app下载瑜伽主题类课程──阴瑜伽（在线视频课程）
谈球吧官方app下载瑜伽主题类课程──阴瑜伽（在线视频课程）阴瑜伽课程需要习练者在练习过程中对于每一个体式进行长时间的保持。一般来说，根据习练者自身情况，保持15-25个呼吸不等。 阴瑜伽的核心理念是专注于呼吸，即在...
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03 2023-09
621国际瑜伽日阿拉丁瑜伽全天9节课程对外免费开放！
621国际瑜伽日阿拉丁瑜伽全天9节课程对外免费开放！届联合国大会上提出：“瑜伽是我们古老传统的宝贵礼物。瑜伽体现了心灵和身体的统一、思想与行动的统一， 之所以将夏至日6月21日定为国际瑜伽日，莫迪总理表示：“这是北半...
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03 2023-09
练习瑜伽时音乐竟然有这种效果？
练习瑜伽时音乐竟然有这种效果？瑜伽音乐可以使人放松，让我们进入到一个宁静愉悦的环境。在习练瑜伽时，一首瑜伽音乐能使人心旷神怡，心无杂念，专心习练瑜伽。当然，在你平时心生焦躁的时候，也能使你平静下来，释然自己。 压力大...
