新闻中心 /News
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28 2024-01
办公室瑜伽轻松减压
办公室瑜伽轻松减压据专业瑜伽导师介绍,都市白领一般都呆在办公室里工作,许多人经常久坐不起,导致自己的身体处于亚健康状态。“鼠标肘”、颈椎病、腰椎病,等等,都是白领们的通病。办公室瑜伽特别适合长期在办公室工作、而又拿不出...
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28 2024-01
谈球吧官方网站办公室瑜伽 九组简单的办公室瑜伽动作
谈球吧官方网站办公室瑜伽 九组简单的办公室瑜伽动作办公室人群适合练习哪些瑜伽动作呢?今天,我们就和大家一起来学习几组办公室瑜伽,大家可以跟着下面的瑜伽教学步骤进行练习,也可以跟着我们的瑜伽视频教程进行练习。练习办公室瑜...
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28 2024-01
谈球吧体育《办公室瑜伽9式》免
谈球吧体育《办公室瑜伽9式》免办公室瑜伽9式,与此同时,快要到达聚居点的陈强被老孙头吹的笛声所惊,停下身子,将雷光兔扔到地上。。人族战帝的战法,向来圆润刁钻,所有的攻防就像太极一样,无论是攻是守,都无懈而击。办公室瑜伽...
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28 2024-01
万家健康独家奉献:职场白领《办公室九式瑜伽操
万家健康独家奉献:职场白领《办公室九式瑜伽操《办公室九式瑜伽操》第二期的包括:让扩展、让肩部放松以及拉伸腰部的动作。身体的舒展会让你卸掉大部分的疲惫。中午休息时做上一组,既能缓解坐了一上午身体的紧张,又能让眼睛休息片刻...
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28 2024-01
办公室瑜伽9式 让ol告别颈椎疼痛
办公室瑜伽9式 让ol告别颈椎疼痛办公室瑜伽 9 式 让 OL 告别颈椎疼痛 每天在电脑前度过大部分时间的您, 肩部, 颈部, 腰部等等的疲劳常常会袭击您的身体, 将两手向前伸, 并将肩部向前收, 不均衡的动作自然后造...
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28 2024-01
谈球吧体育9式瑜伽缔造极致曲线
谈球吧体育9式瑜伽缔造极致曲线办公室OL长时间坐在电脑前,运动的机会比较少,久坐不动,时间一长就容易囤积脂肪。瑜伽是一种占用场地小又能起到非常好效果的静式运动。下面小编就为大家介绍办公室瑜伽减肥法,缔造OL至极。 仰...