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新闻中心 /News 
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21 2024-03
练瑜伽所有的惊艳都来自长久的准备
练瑜伽所有的惊艳都来自长久的准备96岁的PhyllisSues，85岁才开始学瑜伽，她用亲身经历诠释了什么叫“活到老学到老”。 从85岁开始接触瑜伽，Phyllis便深深的为之吸引，她说，“专业专注的瑜伽练习，就是长...
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21 2024-03
谈球吧体育从零开始练瑜伽 如何正确进行瑜伽入门练习
谈球吧体育从零开始练瑜伽 如何正确进行瑜伽入门练习瑜伽是一项非常温和的健身运动，练习瑜伽的好处很多。但是瑜伽练习也存在很多的危险。今天我们就和大家从零开始练瑜伽，大家可以跟着我们的瑜伽视频教程来进行正确的瑜伽学习。当然...
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21 2024-03
适合初学者的瑜伽动作 瑜伽初入门
●吸气，两手放在两髋部，轻轻将脊柱向后弯曲，伸展大腿肌肉;在呼气的同时，把双掌放在脚底之上。 你是一个瑜伽小白吗你觉得瑜伽很高深莫测吗你认为瑜伽练起来很难吗其实，瑜伽可以很简单，当你早上起床时，你可以伸展手臂抖抖腿练...
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21 2024-03
瑜伽小白看过来！5个动作教你快速入门
瑜伽小白看过来！5个动作教你快速入门课前不宜摄入过量食物，课中若出现关节疼痛等不适症状，请停止训练，及时冰敷，立即就医。老、孕、残、伤及患其他慢性疾病者不建议练习，或在医师指导下锻炼。 双膝跪地，双膝与髋同宽，双手撑...
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21 2024-03
上海亚太瑜伽学院
上海亚太瑜伽学院想要成为一个合格的瑜伽教练一定要选择一家可靠的瑜伽教练培训机构，高效的学习关于瑜伽的专业知识，迅速拿证上岗。由于瑜伽已经成为热门话题，相关产业也开始出现大规模的发展，瑜伽教练考证哪里好？我国瑜伽培训机构...
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21 2024-03
谈球吧官方app下载如何顺利的考下瑜伽师资格证需要满足哪些条
谈球吧官方app下载如何顺利的考下瑜伽师资格证需要满足哪些条件也需要满足各个方面的条件，这对于我们来说是非常重要的事情，很多人在做的过程中，完全都不满足这些条件，所以就会给我们带来很大的影响，那么到底在这个过程中如何才...
