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新闻中心 /News 
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29 2024-03
谈球吧官方app下载瑜伽球如何使用 教你使用瑜伽球的方法
谈球吧官方app下载瑜伽球如何使用 教你使用瑜伽球的方法工具了，我们可以通过使用瑜伽球来帮助我们起到身体拉伸的作用，而且是非常安全的了，因此就成了很多女性朋友们的选择了，但是很多人都不知道瑜伽球是可以如何使用了，下面就...
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29 2024-03
谈球吧如何使用瑜珈球
谈球吧如何使用瑜珈球瑜伽是属于一种比较常见的运动，它对于我们的身体是不会构成任何伤害的，长期的练习瑜伽是可以帮助我们改善很多的身体方面的问题的，所以大家在平时的时候可以经常练习瑜伽，因为瑜伽是适用于任何人群的，很多人在...
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29 2024-03
谈球吧官方网站健身过程中瑜伽球的4种简单用法
谈球吧官方网站健身过程中瑜伽球的4种简单用法在健身房都有这样的一些设备，瑜伽球，杠铃，跑步机等，但是对于练习瑜伽的同学们来说瑜伽球还是比较受欢迎的，新鲜好玩，又能起到很好的健身减肥的效果。那么瑜伽球到底怎么运用呢？今天...
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29 2024-03
瑜伽球的使用方法有哪些
瑜伽球的使用方法有哪些看看自己坐在球上，大腿保持水平，膝盖成90度夹角，双脚平放在地板上，若能很容易很舒适的维持这种姿势，那么也说明了这个瑜伽球充气的程度很适合自己。 还应该注意的是长期使用会使瑜伽球聚乙烯材料弹性和...
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29 2024-03
谈球吧瑜伽球如何来使用瑜伽球动作解析
谈球吧瑜伽球如何来使用瑜伽球动作解析现在越来越多人都喜欢练习瑜伽，瑜伽不但可以塑造身体上的曲线，而且还可以强身健体哦。那么在练习瑜伽的时候，还有一个辅助工具就是瑜伽球，那么瑜伽球怎么使用呢。下面一起来看看瑜伽球使用方法...
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29 2024-03
谈球吧体育瑜伽球文字图片教程
谈球吧体育瑜伽球文字图片教程A：站直，把球举过头顶。当你把你的左脚向前迈出的时候呼气。当你抬起你的脚后跟的时候吸气，然后向内移动这样你的后面的脚就成45度角了。 B：在你弯起你的左腿同时身体重心下移的时候如图所示。呼...
