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新闻中心 /News 
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29 2024-10
谈球吧体育简单的站立瑜伽动作 瑜伽什么时候做最好
谈球吧体育简单的站立瑜伽动作 瑜伽什么时候做最好作用：促进血液循环，提高心肺功能，让血液充分流向内脏和腺体，促进身体健康;提高注意力、耐心、决断力的能力。强健腹部及大腿。收紧上臂、髋部及臀部肌肉。改善夏北部和全身大部分...
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29 2024-10
瑜伽里比较简单的动作有哪些
瑜伽起源于印度。随着人们观念的增加，尤其是瘦身的作用，很多人开始关注瑜伽。无论瑜伽的作用是什么，大家都想通过瑜伽来锻炼身体，并且非常关注瑜伽的一些简单动作，让自己可以自己练习。简单瑜伽动作有哪些？让我们仔细看看。 瑜...
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29 2024-10
谈球吧体育每日体式之三角式详解
谈球吧体育每日体式之三角式详解三角扭转伸展式能够加强大腿、小腿力量以及腿部筋腱，增加脊柱下部血液循环谈球吧官方app下载，让脊椎骨和背部肌肉得到很好的锻炼，也完全伸展，消除背痛、增强腹部器官功能。同样适用于久坐的小伙伴...
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28 2024-10
谈球吧体育女神就是女神38岁生了宝宝也还是那么美！身材保持如
谈球吧体育女神就是女神38岁生了宝宝也还是那么美！身材保持如少女导语：我们都知道，在国外有非常多的女演员长得特别好看，被粉丝称为“女神”，但是大部分的公众只会觉得言过其实。 不过，在众多明星中，有一位女星她可以说是全...
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28 2024-10
三角式 - 思维导图
三角式 - 思维导图战士一式是瑜伽中的基础体式之一，属于站姿体式。练习这个体式可以增强腿部和臀部肌肉的力量，拉伸侧腰和大腿内侧肌肉，扩展胸腔，提高平衡能力. 战士三式是瑜伽的一种体式，是一个平衡体式，也是战士一式后续...
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28 2024-10
瑜伽赛事迎来新方式丨线上选拔 线下比拼
瑜伽赛事迎来新方式丨线上选拔 线下比拼9月7日，在贵阳市观山湖区泰普道国际养护中心，一场别开生面的线上瑜伽选拔赛在此落幕。来自各市州的15名裁判员，根据参赛者们的视频，按体式等级为参赛者们进行陆续打分。最终，赛事裁判组...
