运动健康知识小常识
不要骤降体温 运动时肌体表面血管扩张，体温升高，毛孔舒张，排汗增多。倘若运动后 立即走进冷气空调房间或在风口纳凉小憩，或图凉快用冷水冲头，都会使皮肤 紧缩闭汗而引起体温调节等生理功能失调，免疫功能下降而招致感冒、腹泻、...
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17 2023-11
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17 2023-11
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17 2023-11
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17 2023-11
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16 2023-11
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16 2023-11
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