「瑜伽经」每个瑜伽姿势都是有来历的！你知道几个？《瑜伽经》是第一部系统阐释瑜伽理论的经典著作，由于帕坦伽利公正客观地系统整理了当时流行的各种宗派、并结合古典数论的哲学体系，从而使瑜伽学派为其他印度正统哲学所承认。

　　沙吉难陀大师则是全球整体瑜伽协会的创始人，是一位人人尊敬的瑜伽大师、精神领袖与和平使者。在美国他被尊称为“乌斯塔克大师”。因为他创造了有名的“乌斯塔克节日”。

　　印度是瑜伽的故乡，他拥有古老独特的文明史，在文化上呈现出鲜明而又强烈的宗教性、多样性和包容性的特点，这一切培育瑜伽的成长土壤——灵性思想。

　　瑜伽起源于印度河流域，吠陀文化。吠陀文化是印度的主流文化，吠陀是整个宇宙知识的意思，包括了科学，哲学，天文，地理，建筑等等谈球吧官方app下载。大家听的最多的应该是阿育吠陀医学了。

　　印度是一个宗教繁多的一个国度，信奉印度教的人为主流，占70%，其余30%为其他宗教，信奉佛教的人只占3%左右。

　　很多人都认为瑜伽和佛教有关。其实不然，瑜伽起源于印度文化，而佛教也起源于印度。二者之间有相似之处，但并不相同。

　　他们发现动物能够在毒食物后找到解药，并通过运动来加速解毒，动物的自愈能力很强、适应自然速度很快，于是人们模仿动物的动作来强壮自己。因此，瑜伽有很多以动物命名的体式，比如猫式、虎式、上犬、下犬等等。

　　人们又发现植物根基稳定不畏风雪，大家也模仿植物，以此来强健根基让步履更稳定。比如：莲花式、风吹树式等。

　　后来瑜伽被人们用来身心，让自己能够在纷扰的生活中得到安宁和解脱，因此也成为众多修行者苦行的一种方式。