瑜伽常识 /MANUAL
谈球吧体育“瑜伽的科学”只是一本收集瑜伽灰尘的书
谈球吧体育“瑜伽的科学”只是一本收集瑜伽灰尘的书瑜伽作为一项修身养性的运动受到人们的普遍欢迎,你对瑜伽有多少了解呢?瑜伽都有哪些招式呢?瑜伽的发源地又在哪里呢?看看瑜伽大师对瑜伽的认识吧!
《瑜伽是如何毁了你的身体》一文披露了作者耳闻目睹的众多负面案例谈球吧体育。他指出,瑜伽并不像人们想象的那么安全,练习特定姿势存在潜在受伤风险,可能导致中风。他甚至引用一位采访对象的话做出结论:“绝大多数人都不该练习瑜伽,因为太容易受伤。”
《瑜伽与性丑闻》的话题曾更加劲爆。他在《纽约时报》等多家媒体撰文称,问题并非瑜伽出了一个异端或者败类,而是“瑜伽本来就是如此”,作者认为瑜伽起源于谭崔。他表示,早的瑜伽流派源自于坦陀罗教派,这个教派本来就崇尚“双修”和“欢喜禅”,尽管现代瑜伽力图剔除这些旧痕迹,但科学实验证明,瑜伽姿势和方法客观上能刺激者的性欲。
两篇文章皆出自资深科普作家威廉布劳德之手。今年2月,他的新书《瑜伽的科学:风险与回报》在两篇文章的争议声中,由西蒙与舒斯特公司出版。
这引发了中国媒体的跟风报道。腾讯、新浪、网易等门户网站,在首页报道和讨论“瑜伽伤害”、“瑜伽与性乱”。3月20日,《羊城晚报》的系列报道《癫狂的“灵修”》又加剧了这种争议。顷刻间,瑜伽仿佛从“时尚健身宠儿”变成“愚蠢的自残巫术”。
关于瑜伽的这些争议,记者随“印度普纳RIMYI总部中国传承班”一行40人到达印度普纳艾扬格瑜伽学院。3月25日,在该学院的图书室里,年届94岁的艾扬格大师接受了《健康忠告》杂志记者的专访。
《瑜伽的科学:风险与回报》也在此时,被作者寄送到了印度普纳艾扬格大师的案头。扉页上写着赠语:送给我极为敬重的B.K.S.Iyengar大师!
围绕“瑜伽伤害与治疗”、“瑜伽与性”、“瑜伽如何在中国健康发展”、“如何精准地练习瑜伽体位”等热点话题,B.K.S.艾扬格向中国媒体娓娓道来。