谈球吧体育生活中的健康小常识要想有个健康的身体，那么我们在生活中就要注意很多健康的小常识，生活中其实有很多好的健康常识可以多学习的，这样就可以避免身体出现不必要的小问题，那我们在生活中可以多注意哪些健康的小常识呢?接下来就让阳光网小编来为您介绍吧谈球吧官方网站。

　　1、皮肤粗糙者可将醋与以5:1比例调和涂抹面部，每日坚持，会使皮肤变细嫩。在洗脸水中加一汤匙醋洗脸，也有美容功效。

　　3、夏季潮湿，易生湿疹、体股癣、皮肤瘙痒，推荐用帕芙欧珍肤膏，可以治疗各种皮炎、湿疹、癣。对皮肤瘙痒的效果特别棒。我身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，用这个*膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。

　　4、出门是随时在包包里面带一节小的干电池，如果你的裙子带静电的话把电池的正极在裙子上面擦几下就可以去掉静电了。

　　6、唇炎、口角唇炎，唇炎患者可以使用中*植物成分的善鑫堂润唇膏涂抹患处。随身携带经常涂抹，可以很快治愈唇炎。

　　7、豆腐可用来美容。每天早晨起床后，用豆腐一块，放在掌心，用以摩擦面部几分钟，坚持一个月，面部肌肤就会变得白嫩滋润。

　　8、白背心穿久了会出现黑斑，可取鲜姜2两捣烂放锅内加1斤水煮沸，稍凉后倒入洗衣盆，浸泡白背心十分钟，再反复揉搓几遍，黑斑即可消除。

　　9、巧除领带上的皱纹。打皱了的领带，不用熨斗烫也能变得既平整又漂亮，只要把领带卷在啤酒瓶上，第二天再用时，原来褶皱不见了。

　　10、土豆切成片敷在脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试伊华浓草本祛痘水。是祛痘最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好。

　　13、身上有伤口流血时，可立即在伤口上撒些白糖，因为白糖能减少伤口局部的水分，抑制细菌的繁殖，有助于伤口收敛愈合。

　　15、不要因为兔毛衫掉毛就不再穿它了，可把它装进一个塑料袋中放入*箱内冷藏3-4天，就可以防止它掉毛了。

　　16、在美容院做好发型，一觉醒来就变形了。不必烦恼，睡前在枕头上铺一条质地光滑的丝巾，就不会弄乱头发，美丽发型得以保持。

　　17、天热了，许多人有脚臭，以下两法不妨一试:穿鞋时将少许茶叶放鞋里;盆里放温水，放入少许茶叶，把双脚放进去浸泡十分钟，可除臭。

　　敲胆经的时间安排其实也没有那么严格，只要不是在饭后等特殊时间点就可以的。但是最好不要再深夜，睡前的那一段时间是最好的。

　　因为饭后大量的血液都去消化去了，敲胆经的话，胆经就会和胃部抢血(敲打的部位血液流量会变大)，胃部缺血消化就不良，是得不偿失的。

　　这个和我国中医里面的子午流注的规律是相符合的，下面给出最佳的活动时间表，多人称最佳黄金时间表.

　　敲胆经的时间要在胆经最活跃的时间才会发挥它的功效与作用，但是胆经的活跃时间是在深夜，所以一定要把握住其余时间。

　　胆汁需要新陈代谢，人在子时入眠，胆方能完成代谢。“胆有多清，脑有多清。”凡在子时前入睡者，晨醒后头脑清新、气*红润。

　　反之，日久子时不入睡者面*青白，易生肝炎、胆囊炎、结石一类病症，其中一部分人还会因此“胆怯”。

　　这个时辰养肝血(*)最好。(编者按：一般此时都睡觉了，没有办法去护理胆经，正常情况下，此时减去12个小时，也就是早上的9点多到11点，也是胆经最活跃的时候)

　　“肝藏血。”人的思维和行动要靠肝血的支持，废旧的血液需要淘汰，新鲜血液需要产生，是造血时间，这种代谢通常在肝经最旺的丑时完成。

　　现代人都有熬夜的习惯，经常熬夜到凌晨，其实这样对身体非常不好，尤其是伤肝，所以这些人的肝通常都不好。

　　“肺与大肠相表里。”肺将充足的新鲜血液布满全身，紧接着促进大肠经进入兴奋状态，完成吸收食物中水份与营养、排出渣滓的过程。

　　所以，人在7点吃早饭最容易消化。如果胃火过盛，嘴唇干，重则唇裂或生疮，可以在7点清胃火。胃寒者7点养胃健脾。

　　“脾开窍于口，其华在唇。”脾的功能好，消化吸收好，血的质量好，所以嘴唇是红润的。否则唇白，或唇暗、唇紫。脾虚者9点健脾;湿盛者9点利湿。

　　人在午时能睡片刻，对于养心大有好处，可使下午乃至晚上精力充沛。心率过缓者11点补心阳;心率过速者滋心*。

　　“肾藏生殖之精和五脏六腑之精。肾为先天之根。”经过申时的泻火排毒，肾在酉时进入贮藏精华的时辰。肾阳虚者酉时补肾阳最为有效。

　　“心包为心之外膜，附有脉络，气血通行之道。邪不能容，容之心伤。”心包是心的保护组织，又是气血通道。

　　心包戌时兴旺可清除心脏周围外邪，使心脏处于完好状态。心发冷者戌时补肾阳;心闷热者戌时滋心*。

　　三焦是六腑中最大的腑，有主持诸气、疏通水道的作用。亥时三焦通百脉。人如果在亥时睡眠，百脉可休养生息，对身体十分有益。

　　可惜现代人能做到的很少，亥时百脉皆通，所以可以用任何一种进行调理。古籍《灵枢》：「经脉流行不止，与天同度，与地同纪。

　　西安大唐汉方肿瘤研究所系列抗癌组方根基于深厚的当今中医临床实践并依照《黄帝内经》、《金匮要略》中“子午流注”经络运行理论为基础，并大量吸取了对现代医学的有关认识、进展和经验。

　　对肿瘤的发生、发展及其预防和治疗、康复等一系列理论和实践问题进行理*总结归纳，临床总结出一套行之有效的治疗方案。

　　靶向治疗各种恶*肿瘤已取得了可喜成果，为大量国内外晚期肿瘤患者及家庭带来福音，使众多晚期肿瘤患者的生命在这里得到了延续!

　　中医子午流注在我国历史悠久，其理论基础在两千多年前的中医经典《黄帝内经》中就已经奠定，在中华民族传统医学的宝库中，是最具有特*的宝贵理论。

　　有的女*本来血就很少，但由于肝脏热，所以月经问题没有暴露。血气上升后，肝热下降了，月经推迟是正常的。

　　手机使用本就会发热,再在外面加件外套就如火上浇油,人都会受不了更何况是脆弱的电子产品。温度高容易*而且温度越高越容易释放有毒物质。手机套不仅不能保护手机,还有可能使手机周边被磨损,这样一来适得其反。

　　在很多人购买手机套,忽略材质只注重样式,但是其实一些非正规厂家为了节省成本,恰恰是在材质上偷工减料,添加一些介质在手机温度升高到一定温度时,可能释放对有害的物质。虽然手机套在使用过程中会产生*醛,但是如果所处的空间环境比较大,一般是不会进入的,但是大家不要躲在被子里带着手机套玩手机,被子里空间比较狭小,气体不宜挥发,很容易影响身体。

　　关于手机套含*醛或致癌问题,调查小组选择塑料、硅胶及皮革这3种材质的手机套分别加热到45℃,收集释放出的气体进行分析。结果却让不少小伙伴们都震惊了,这小小的手机套释放量最大的有毒物质竟早在2006年就被确定为1是类致癌物(即对人类及动物均致癌)的*醛。

　　专家称,*醛确实是致癌物,有可能引起白血病,户外或通风环境下对身体影响不大,如在被窝里等狭小空间内,*醛会对造成损伤。苯作为一种有机溶剂,在常温下表现为无*液体,且具有明显的香味。然而,手机套等产品中所含的并非纯苯,而是苯基类高分子聚合物,基本没有毒*,而且在产品出厂时已经挥发。因此,日常生活中使用这类产品对身体的影响微乎其微,网上传的“有点离谱”。

　　面对市场上各*款式的手机套,追求个*与时尚的消费者在选择时往往举棋难定,专家提醒消费者,只要掌握一定的消费知识,手机保护套仍然是可以让你安全享受时尚的。

　　过于柔软的、掉*的,或者摸完之后感觉手上有刺激的、异味的,或者摸完特别硬,强度特别大的,这些都要小心。尤其是有刺鼻异味或所谓“皮质”手机套,这几类手机套有害成分的含有量相对更高,最好是不用为好。

　　它质地柔软、手感略滑,能吸收一些磕碰对手机带来的冲击,从而减轻对手机的损害。另外,硅胶套的防水*能较好,但是仍存在不足之处,由于透气*较差,长期佩戴将会导致手机机身积热。尤其是部分发热量相当高的智能手机,就更不建议用户使用。而且,硅胶套本身具有轻微的粘*,使用一段时间后会聚集吸附大量灰尘在手机上,与保护手机的初衷背道而驰。

　　便携式皮套的优点是别致、雅观,不磨损手机、散热*好,但不像硅胶套那样能起防水作痛,同时皮套如果过大就难以放进裤兜,携带起来多少有些不便。相对于样式单一的硅胶套,在职场打拼的商务人士更喜欢使用大方体面的皮套,和崇尚休闲的年轻人不同,拿着款外表颜*单一的手机对他们而言是有失大雅的。

　　它由有机玻璃制作而成,外观厚实坚固,壳身晶莹剔透。不仅能有效保护手机,而且也不大影响外观,可谓深得硅胶套与皮套之长。

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