瑜伽常识 /MANUAL
谈球吧官方app下载七脉轮对应的精油能量脉轮练习者必知!
谈球吧官方app下载七脉轮对应的精油能量脉轮练习者必知!脉轮被认为是身体中与特定腺体和身体器官的能量中心,这和中医的经络、穴位的概念相似。没有具体的器官,只是生命能量和气流的通道,像七个旋转的轮子一样围绕着,所以叫七脉轮。脉轮讲究平衡和通畅,这些区域如果堵塞或者失衡谈球吧,会造成这个脉轮对应部位的健康状况不佳。
现代社会,由于精神压力日益增大,越来越多的人开启了脉轮平衡练习,以此让自己达到更高的精神智慧和身心平衡的状态。
而精油是从植物中提取的高浓度精华,它们在自然顺势疗法的使用有悠久的历史,称为自然芳香疗法。主要是利用植物的特性来恢复身心灵的平衡,精油是精神能量中的极好搭档。
脉轮所掌管的区域不同,精油的特性也不相同,每一款精油除了可以全面调理外,也会对自己所针对的区域进行深度调理。如果你在平时觉得自己的哪个区域不太平衡,可在开启脉轮练习时搭配适合这个区域的精油,可以使练习事半功倍,吸闻或者涂抹的方式使用都可以。
1·海底轮:位于脊柱的底部,代表着我们的生命之根,连接我们脚踏实地的能力,促进者肉体与灵魂的沟通,掌管着我们最原始的——性欲和食欲,它也是一切能量的来源基础。若海底轮不畅,会让人气血循环变差,生存意志薄弱,自律神经失衡,容易被恐惧支配。
2·腹轮:位于下腹部的肚脐周围,与生殖系统和消化系统相连,它代表着关系。人的各种关系中所存下来的情绪能量,比如愤怒和悲伤,如果得不到自由的表达和释放,就会滞留在这里,日积月累就会形成便秘、内分泌失调。同时这个轮也决定了人的勇气和创造力。
3·脐轮:位于上腹部器官,与自尊、意志力和自信有关。如果失衡,人容易变得固执,失去柔软度,懒惰拖延以及肠胃疾病。
4·心轮:位于心脏和上身周围,是关于慈悲和爱,人性从这里开启。当心轮关闭,会成为一个冷漠自私的人,以及容易发生心血管疾病。
5·喉轮:覆盖甲状腺和喉咙所在区域,与交流有关,掌管着沟通和表达的能力。当喉轮失衡,就会容易话多失去倾听的能力,或者相反的羞于表达,也会造成甲状腺和咽喉系统疾病。
6·眉心轮:位于眼睛上方、两眼之间的位置,与脑垂体相连,掌管着记忆和思维。如果失衡,会因为过于依赖而失去独立思考的能力,容易陷入迷茫。这里也是偏头痛的主要问题点。
7·顶轮:掌管松果体和我们的“内在的自我”,这和人的灵感息息相关。如果失衡,就会拒绝智慧,并且察觉不到精神世界的存在;过度活跃也会让人不接地气、容易有精神衰弱的问题。