健康生活小常识100条docx

2023-10-29 09:28:57
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  健康生活小常识100条docx2、煮饭时不宜用生水,因为自来水中含有***气,在烧饭的过程中会破坏粮食中所含的维生素B1。 点。

  42、凡金属餐具,带金边的瓷器,竹、塑料等不耐热容器,凹凸状玻璃制品均不宜在微波炉中使用。

  45、咀嚼芝麻可止反酸,反酸时,可取适量芝麻细细咀嚼后咽下,片刻之后就可止住反酸,疗效显著。

  46、洗头时,在温水中加些盐,用盐水来洗头,这样可以防止掉头发,同时也会使头发洗得更干净。

  47、风油精治烫伤,对于小围轻度烫伤,可将风油精直接滴敷在烫伤部位上,每隔四小时滴敷一次。

  52、被蚊虫叮咬后,可立即涂1至2滴***霉素眼药水,止痛止痒。叮咬的疱被抠破发炎者,涂后还可消炎。

  54、马铃薯的芽,含有毒的生物碱,食用会造成腹痛、头昏,若在马铃薯中放个苹果,可延迟发芽的时间。

  57、牛奶不宜与含鞣酸的食物同吃,如浓茶、柿子等,这些食物容易与牛奶产生反应结块成团,影响消化。

  58、韭菜最好现做现吃,不能久放。如存放过久,韭菜中的***盐转变成亚***盐,易引起食物中毒。

  60、牙膏制脚气,挤小量牙膏涂擦在脚气部位,每日多用几次,注意勤换袜子,半月脚气就可痊愈。

  61、把鸡蛋打在一个金属汤勺,放在水里煮,等鸡蛋凝结之后会脱出来,做出的荷包蛋形状很漂亮。

  64、葡萄含丰富的铁,贫血者吃了可增血,产妇喝葡萄酒有助血液循环,但葡萄含糖量较高常吃易发胖。

  67、蒸鱼时应先把水烧开,后蒸,与在突然遇到温度较高的蒸气时,外部组织凝缩,部鲜汁不易外流。

  69、没有炎症时滥用润喉片,抗菌成分会杀灭口腔中的正常菌群,引起菌群失调或是其他不良反应。

  70、豆腐保鲜妙招,先烧点水,水中放少许食盐,带盐水冷却后,把豆腐放在里面,豆腐可保存两三天。

  71、每天早晚或长时间用脑后,可用双手手指梳头,既有利于促进脑部血液循环,消除疲劳,促进头发生长。

  73、频繁开关电视机,对显像管及其他电子元件很不利,每次开机瞬间会产生脉冲电压,加速显像管老化谈球吧体育

  79、手机使用一段时间后,机身上每平方厘米就会滋生数万个细菌,专家提醒使用手机时一定要注意卫生。

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