养生不能“纸上谈兵”医生推荐：8个健康常识你做过吗？

2023-09-29 16:59:05
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　　养生不能“纸上谈兵”医生推荐：8个健康常识你做过吗？现在很多人都加入到养生的行列，并且养生意识也越来越强，毕竟健康才是真理，说到养生，是有很多小窍门的，只要你把握好，就能使自己的身体越来越健康。

　　人参对我们的身体来说，是有大补功效的，如果吃不对，反而会损害身体，之所以吃人参会上火，主要是容易吃醋，一是身体不虚的，人全吃人参谈球吧，二是生理不气不气虚的情况下吃人参肯定会使身体上火，那么你还知道有什么健康的小常识呢？下面我们一起来看一下。

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