新闻中心 /News
谈球吧减重就能拿学分? 天津大学出新招倡导学生健康减肥
谈球吧减重就能拿学分? 天津大学出新招倡导学生健康减肥新华社天津1月3日电(记者 齐悦 宋瑞 李亭)2019年已经到了,2018年承诺减掉的肉还在吗?北方的冬天寒风刺骨,天津大学体育馆却热气腾腾,二十个同学围成一圈,坚持着平板支撑的最后几秒,个个都咬着牙,红着脸,湿了背。
他们是由天津大学主办的“燃烧我的卡路里”训练营的首期学员,在21天的时间里,他们在学校老师的带领下合理膳食,健康作息,通过每天一小时的训练健康减重。
由专业老师指导科学减肥,同时还能赚学分?训练营公告一经发布,就有超过100名同学报名。学校最终筛选出BMI(身体质量指数,用体重千克数除以身高米数的平方得出的数字)大于26、或腰围、体脂率等指标超标的20名大学生入营。
校方负责人表示,参加课程并在训练营结束后BMI下降两个百分点的学生可以获得2个第二课堂学分,表现突出、训练效果明显的还有机会获得自行车、游泳卡等奖品。
2017年发布的《中国学生体质监测发展历程》显示,我国大学生体质呈下降趋势,肥胖率持续上升,每5年提高2%到3%。2015国民体质监测报告显示,7岁到19岁的学生体质状态,大学生下滑最严重。
“这两年动的少了,吃的多了,养了一身膘。这次来训练营希望自己能养成运动的习惯,把肉减一减,希望自己变帅。”今年大二的马文卓说。
“我们有体适能、搏击操、八段锦和瑜伽课,既有力量型训练,也有提高柔韧性的课程,使同学们在力量、柔韧、耐力、速度等身体机能方面都有所提高。”负责瑜伽课程的靳石羽老师说。
“这是校方首次尝试推出减肥课程。减肥不是这次活动的最终目的,我们还是想培养学生对运动的热情和习惯谈球吧,倡导健康生活。”天津大学场馆中心办公室主任、训练营的组织者之一张建斌说,如果同学们认可此次训练营的效果并愿意继续参与,学校考虑将这门课程开下去,让更多同学从中获益。