谈球吧体育分享到微信包含理论学习、体式讲解、实践学习、教学实践，为每一个想成为教练的学习者搭建起一座学习瑜伽的阶梯。为期一个月的学习，可以帮助每一个零起点的普通瑜伽爱好者逐步成长为出色的瑜伽教师。

　　毕业后颁发国际瑜伽学院高级瑜伽教练资格、高级瑜伽教练证书。推荐工作，表现优异者可留素心瑜伽任教！

　　如果您没有基础，我可以很高兴的告诉您，我们教练班非常喜欢您这样的学生。首先可塑性高，瑜伽练习没有养成坏的习惯。我们会根据您自身的情况制定相应的练习计划。由我们专业导师的细心指导。按照正确的方法，会大大的避免运动伤害。也会让您在一段时间内可以有一个很大的提升。在会员课上，可以和别人花同样的时间取得更好的效果。

　　2、我没有充足的时间去运动，工作比较忙，经常出差，没有充足的时间跟着教练班的课程进度走。拉下课怎么办呢？

　　这个您大可不用多虑，我们的培训计划是针对个人的。小班授课，完全能够保证关注到每个人的学习进度。

　　教练班本身就是一个循序渐进的过程，不管是体力还是柔韧性或者力量上。在整个培训过程中，导师都会随时关注到您的身体状态，给您制定相对强度的训练，这也是小班授课的一个优势所在。

　　普通的瑜伽馆或健身房，一般上课的学员都是10人以上。通常会有学员得不到教练指导，掌握不到动作要领及重点，而产生盲目追求体式的现象；配合不好呼吸，不能真正意义的去享受瑜伽来给自身的益处与乐趣。甚至伤害骨骼及拉伤身体。有些体式不适合个别人群，所以了解会员身体状况，专门为个人量身定做的体式及课程安排才是真正科学合理的！上大课是针对有基础学员，在一定成度掌握了呼吸、意识冥想、体位法的认识基础上再上大课比较适合。而我们的瑜伽教练培训是5人小班制，私教化的服务，好处体现在

　　a：老师教的仔细，学员更容易掌握，学员和老师的交流也更密切； b：学员学得到位，感受更深，更容易集中注意力，能够感受每个动作所带来的感觉，可以完全放松地融入整个瑜伽练习的过程；

　　c：让学员学习一些适合自己身体能力的动作，不盲目追求高难度的动作，这样可以大大减少受伤的机会。

　　e：最重要的是，可以让学员正确地掌握每个动作怎样配合呼吸去做，令学员在最短的时间内感受到身心灵的提升，领略到练习瑜伽的好处，从而让瑜伽成为您生活的一部分。

　　为主，采用现代先进的管理模式和理念来推广和传播瑜伽，倡导健康的生活方式和管理理念，让更多的人们认识、接受和修习瑜伽，从而更好地改善自己的身体状况与精神生活。并由资深瑜伽老师进行任教谈球吧官方网站，教师会跟据每个会员的身体状况学习进度来引导，不仅仅教会学员瑜伽习练，更教会她们如何将瑜伽的意带入生活，溶入生活 。