谈球吧体育康复理疗走进瑜伽大会 用体式和手法解决肩颈问题我们知道，瑜伽是一种非常好的运动项目，而最让人称奇的就是它的理疗效果，一些肌肉和肩颈背部问题，通过瑜伽的练习，都能得到缓解。但由于练习中的不规范，有些瑜伽练习者也会存在一些运动损伤的问题。有瑜伽老师就专门针对这个情况进行习练，也适当加入一些拉升按摩的手法。在近日举行的惠州瑜伽大会上，很多学员们第一次感受了康复理疗瑜伽的神奇。

　　康复理疗瑜伽，顾名思义，具有康复理疗的功效。在惠州市瑜伽协会举办的第九届瑜伽大会上，来自江苏体育科学研究所的陈江老师，为学员们展示了康复理疗瑜伽的手法和功效，让在场的学员大呼神奇谈球吧官方app下载。

　　瑜伽老师经常会被学生问到，如何调理亚健康状态以及身体的不适，通过瑜伽的体式，的确也有一些缓解。但如果肩颈和脊椎的问题比较严重，一般的瑜伽动作也无法起到彻底的治疗作用。而康复理疗瑜伽，则是针对性地调节身体受损部位，有效地进行舒缓和理疗。

　　据了解，惠州第九届瑜伽大会历时两天，有700多名瑜伽老师和爱好者报名参与，邀请了数名来自全国各地知名的瑜伽老师，给参会者进行了产后修复、亲子瑜伽等讲座和练习。