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新闻中心 /News 
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03 2023-09
“瑜”美同行 “伽”倍美好——健身瑜伽课程走进津南区咸水镇新
“瑜”美同行 “伽”倍美好——健身瑜伽课程走进津南区咸水镇新城社区为丰富社区女性业余生活，倡导健康的生活方式，日前，津南区咸水沽镇新城社区联合区妇联、镇文化站开展公益健身课堂活动，邀请小区热心瑜伽教师授课。 活动中，...
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03 2023-09
有什么APP有免费学习瑜伽的课程吗？
有什么APP有免费学习瑜伽的课程吗？我前两年的时候，研究过学习瑜伽的App，一共三款：每日瑜伽、Wake和Keep，现在分享给你。 它们是老师，给你指导，是同伴，互相打卡鼓励，也是很重要的工具，让我们很容易实现在家习...
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03 2023-09
徽州区办好“三堂课”推动老年群体“老有所学”
徽州区办好“三堂课”推动老年群体“老有所学”为深入推进“老有所学”暖民心行动，今年以来，徽州区持续办好“三堂课”，助力“老有所学”行动提质增效。 建设规范化室内课堂。制定班级管理制度、老年学员守则，每学期开始前做好准...
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03 2023-09
谈球吧“宅”家干嘛呢？志愿者网上免费教你练瑜伽
谈球吧“宅”家干嘛呢？志愿者网上免费教你练瑜伽“姐妹们，今天下午三点是哈他瑜伽，大家不要忘记了哟。” 一大早，瑜伽教练黄宇就在网上提醒学员们。十多天来，黄宇通过网络远程视频，每天都免费为因新冠肺炎疫情“宅”在家里的女性...
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03 2023-09
“就地过年”暖在身边 每日瑜伽“OMO零基础瑜伽老师认证培训
“就地过年”暖在身边 每日瑜伽“OMO零基础瑜伽老师认证培训”上线临近春节，为有效遏制疫情的进一步传播蔓延，民众积极响应国家号召选择“就地过年”，以己之所能减少人员的流动。为陪伴大家更有意义地度过这个特别的春节，每日瑜...
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03 2023-09
谈球吧体育瑜伽主题类课程──核心强化（在线视频课程）
谈球吧体育瑜伽主题类课程──核心强化（在线视频课程）核心是指肩关节以下，髋关节以上包括盆骨在内的区域，是由腰、盆骨、髋关节形成的一个整体，是的中间环节。强大的核心肌群能够很好的支撑身体，增强身体的控制力与平衡力，让我们...
