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新闻中心 /News 
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10 2024-03
学瑜伽是自学好呢？还是报班呢？
学瑜伽是自学好呢？还是报班呢？我记得有意识的第一次接触瑜伽是在大学，那个时候去隔壁宿舍串门，看到她有一本关于瑜伽的杂志，后来就拿来 练习了一下。当时觉得非常的无聊，就是摆一个动作，然后在那里呼吸。还记得做的第一个体式是...
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10 2024-03
开始想练瑜伽是去外面报班好还是在家可以“自己成才”？
开始想练瑜伽是去外面报班好还是在家可以“自己成才”？如果有时间，建议还是去专业瑜伽馆学习，瑜伽体式的练习不是照着样子就能做对，还需要专业老师专业指导，不然自己错误练习容易伤身体 在你没有学习之前，你不知道练习时候主要...
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10 2024-03
谈球吧官方网站瑜伽是自学好还是去瑜伽馆好？为什么？
谈球吧官方网站瑜伽是自学好还是去瑜伽馆好？为什么？练习瑜伽的最佳场地就是家中，别问我为什么，因为有效果！很多小姐姐在练习瑜伽的时候都会遇到这样一个问题，那就是在什么地方练习瑜伽会比较有效果呢？家里？还是瑜伽馆？或者舞蹈...
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10 2024-03
有了自学瑜伽的方法还要参加瑜伽培训班么？
有了自学瑜伽的方法还要参加瑜伽培训班么？为什么现在这么多女人都会选择练习瑜伽，因为从古至今通过瑜伽锻炼会让女人身材变得更好，练好身材的同时也不会出现肌肉的情况，不会让自己的身材变得很奇怪。当然更为重要的时候能够让大家变...
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10 2024-03
谈球吧官方app下载瑜伽新手必看：报课学习VS自我哪个更适合
谈球吧官方app下载瑜伽新手必看：报课学习VS自我哪个更适合你？瑜伽作为一种身心健康的锻炼方式，越来越受到人们的喜爱。然而，对于初学者来说，是否应该报课学习瑜伽，却是一个值得思考的问题。 首先，我们需要明确的是，瑜伽...
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10 2024-03
练瑜伽有必要报班吗
练瑜伽有必要报班吗如果我是一个瑜伽小白，我可以自学吗？我的回答是 no。 为什么呢？因为瑜伽的练习不是我们所认知的。去摆几个动作，把腿推到天上去，把腰弯到地板上去，这不是瑜伽，这只是一个动作。 如果你想要去挑战这些动作...
