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新闻中心 /News 
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24 2024-03
谈球吧官方网站一个瑜伽球如何让你练到核心还燃爆卡路里？
谈球吧官方网站一个瑜伽球如何让你练到核心还燃爆卡路里？爱健身懂健身的小伙伴都知道，核心力量强的人总能有更好的训练表现，详细描述谈球吧，请戳前文：训练动作练不好？你可能是核心力量不够 可是，你们知道吗？瑜伽球才是核心力量...
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24 2024-03
徒手锻炼方法（十）小工具训练之瑜伽球
徒手锻炼方法（十）小工具训练之瑜伽球《X诊所》每周一至四晚21:00在上海都市频道播出，为老百姓带来全面而深入实用的健康知识科普。节目播出1000多期，在医疗领域和百姓认同上都有了丰厚的积累，专家资源遍布全上海所有三甲...
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24 2024-03
瑜伽球视频教程初级 十个瑜伽球动作唤醒身体
瑜伽球视频教程初级 十个瑜伽球动作唤醒身体瑜伽简单易学、适合各式各样的人群，又有很多种训练方式，因而受到了很多人的欢迎。球瑜伽是瑜伽的一种，它借助瑜伽球进行训练，同样简单有趣且有实效。简单的几个动作就能达到减肥瘦身的效...
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24 2024-03
谈球吧官方网站妇女节妈妈们为何上夜校？一个社区夜校发起人的观
谈球吧官方网站妇女节妈妈们为何上夜校？一个社区夜校发起人的观察济南洪家楼街道福润社区的艺术夜校开办已有近半年时间。作为夜校创办人，福润社区居委会主任黄钰统计发现，到目前为止有800多人次在这里上夜校，其中女性居多，主要...
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24 2024-03
谈球吧瑜伽插花 邂逅轻奢(图)
谈球吧瑜伽插花 邂逅轻奢(图)当日，精彩的服装走秀拉开“轻奢”之旅，40位“轻奢girl”体验了一场品味雅致的生活特制内容。瑜伽、茶艺、舞蹈表演、烘焙以及主持人的精彩互动，引众多顾客驻足观赏。与此同时，“轻奢girl”...
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24 2024-03
瑜伽健身操全集视频
健身为主的健美操目的在于健身锻炼，而竞技健美操目的在于根据规则进行训练，最终为了参加比赛。男子健大操注重肩、胸、背、腹部的训练;女子健美操注重上胸、腰、腹谈球吧体育、臀部的训练。青年男女健美操力度强、幅度大、消耗多、优...
