电 话：0898-08980154
邮 箱：admin@lfshuoya.com
地 址：江西省谈球吧·体育(中国)官方网站 - APP下载
新闻中心 /News 
-
01 2024-06
谈球吧官方app下载还在“泰迪式卷腹”？当心腰椎受损
谈球吧官方app下载还在“泰迪式卷腹”？当心腰椎受损近日，网络上有不少博主发布泰迪式卷腹的健身视频，宣称可以瘦肚子，在一些广场舞中，也经常能看到这个动作。医生发出提醒，泰迪式卷腹不能跟风练，容易导致腰椎受损！ 在博主...
-
01 2024-06
懂得善用减肥方法就能轻松减掉大肚腩
懂得善用减肥方法就能轻松减掉大肚腩大肚腩真的太可怕了，它可以直接让一个年轻人看起来老态尽显。所以如果不想要自己看起来很显老态，想要减去围在腰间的大肚子，那么快点把减肥方法运用起来吧！每天坚持锻炼，假以时日，别人将对你刮...
-
01 2024-06
瘦肚子瑜伽7个动作 瑜伽学习
瘦肚子瑜伽7个动作 瑜伽学习瘦肚子瑜伽7个动作图 只需4天腰围缩小3cm。现在很多人一天绝大部分的时候都是在办公室里面坐着办公，长期久坐再加上缺乏足够的运动，就会导致肚子上堆积了很多赘肉。如果肚子上面的肥肉太多，不仅会...
-
01 2024-06
瑜伽减肥瘦腰瘦肚子视频
练习瑜伽不仅可以强身健体，还能帮助人们健康减肥，现在就跟着学习啦小编一起来了解一下瑜伽减肥瘦腰瘦肚子视频吧。 step3、慢慢抬起肩膀离地谈球吧，前臂着地撑住身体，尽量向上挺起，头部后仰，头顶置于地板上。 step...
-
01 2024-06
超强瘦腰瘦腿瘦肚子动作每天十分钟躺着也能瘦向好身材靠近
超强瘦腰瘦腿瘦肚子动作每天十分钟躺着也能瘦向好身材靠近这是一个相对很简单的运动，躺在床上就可以做，同时还不影响咱们追剧玩手机谈球吧，让减肥也变得更加有动力，侧身躺在床上，之后做抬腿的动作，这个方式可以很好的运动腿部，同...
-
01 2024-06
森迪 睡前8个微习惯让你边睡边瘦！
森迪 睡前8个微习惯让你边睡边瘦！“管住嘴，迈开腿“一直被奉为减肥的铁律。但肥胖其实也和你的“睡眠”也息息相关，优质的睡眠方式，有助于让你实现“边睡边瘦”！ 肥胖是世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一，全世界有近40%...
