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新闻中心 /News 
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04 2024-11
8个经典瑜伽动作塑形美体延缓衰老
瑜伽与传统运动不同，它把提高血液循环，身体平衡，灵活性和力量训练与冥想(比如深呼吸)相结合。有人把瑜伽称作“不需要动刀子的的面部手术”。按照顺序练习以下的瑜伽姿势，塑形美体，还能帮你清除岁月痕迹，一周三次就可以让你获得...
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04 2024-11
瑜伽体式帮你全身塑形 瑜伽动作
瑜伽体式帮你全身塑形 瑜伽动作除了减肥，塑形问题也困扰着众多姐妹，今天，小编就给大家推荐一套全身塑形序列，每个体式保持5组呼吸，坚持下去塑形效果杠杠滴! 除了减肥，塑形问题也困扰着众多姐妹，今天，小编就给大家推荐一套...
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04 2024-11
塑形瑜伽「塑」而有「形」重回「少女」状态。
塑形瑜伽「塑」而有「形」重回「少女」状态。塑形以正确的体态为基础，塑形瑜伽结合瑜伽理疗课程调整体态，全面锻炼不同区域的肌肉。让身体回归正位。 塑形瑜伽是瑜伽与普拉提的结合，通过瑜伽的正位结合普拉提的呼吸，适当时加入一...
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04 2024-11
谈球吧官方app下载公益项目“趣”乐学下半年课程开始报名！
谈球吧官方app下载公益项目“趣”乐学下半年课程开始报名！在静安区学习型城区建设与终身教育促进委员会办公室的组织下，上海市静安区业余大学推出“趣”乐学终身教育项目，旨在丰富居民的业余生活，提升个人文化素养，推进本区学习...
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04 2024-11
谈球吧体育开业在即！月亮岛天街这家店福利提前放送抢先预约
谈球吧体育开业在即！月亮岛天街这家店福利提前放送抢先预约商场已引进联华超市、星光嘉映影城、NINA健身、鲁比猴、反弹蹦床公园、十二星球、齐舞空间、星巴克、湘高记海鲜等知名品牌。在已确定入驻的品牌中，超过40%品牌为区域...
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04 2024-11
以爱之名“瑜”悦身心 “伽”倍精彩2023年母亲节瑜伽公益活
以爱之名“瑜”悦身心 “伽”倍精彩2023年母亲节瑜伽公益活动成功举办5月14日上午，萨马兰奇纪念馆携手南开联合专修学校，在美丽的萨马兰奇纪念馆喷泉广场与来自天津市的30位妈妈们共同开展了以爱之名，“瑜”悦身心 “伽”...
