谈球吧官方app下载上课不怂！新手瑜伽老师课程编排指南！（干货分享）很多受过专业瑜伽培训后的学员，虽然参加了一些培训课程，但仍不敢迈出第一步给人代课和分享。究其原因，主要有以下几种：

　　路漫漫其修远兮，在瑜伽修行路上，这些问题是各位必须要克服的，今天就带大家理理思路，如何迎难而上。

　　作为老师谈球吧，一定要提前跟馆里问询，这节课的授课对象的瑜伽基础。如果面对的会员大部分是零基础的。那我们备课的内容可能要相对简单点。

　　比如：这节课的目的是让会员知道瑜伽是什么，单个的体式怎么做，手脚怎么摆放，基础的要点是什么，简单的呼吸。

　　体式编排是很多小白老师的痛点，之前给大家整理过一篇体式编排图，今天再给大家提供两个大的方向：

　　代课时一定要自信，一定要克服“其实我很菜”这种心理。你要知道，基础课其实挺难带的，因为老师需要有足够的实践练习和灵活应变的能力。

　　我们第一次代课时，更大的挑战在于胆量和勇气，只有用心的去安排自己的课程，做足充分的准备，才会让缓解自己上课前的紧张。