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“瑜”我身心 “伽”倍健康——开在楼宇里的“午间驿站”
“瑜”我身心 “伽”倍健康——开在楼宇里的“午间驿站”“请大家选择舒服的坐姿,缓慢闭上眼睛,随着音乐旋律专注在自己的呼吸上......”瑜伽老师一边说着动作要领一边手把手调整大家姿势。此次课程老师专门针对“久坐族”、“电脑族”容易出现的颈、肩、腰椎等方面问题,精心编排了课程,以心理调适、经络疏理、体态调整为重点,从坐姿、到肩膀、腰、腿,进而到全身放松,教大家通过瑜伽体式去感受身体,放松心情,释放压力。
课程结束后,有学员说:“此次的瑜伽班让我们在繁忙的工作中得到了身心的放松,而且中午下班坐个电梯就能到,十分地贴心方便。”此次午间瑜伽是中心通过走访调研、问卷调查等方式了解到广大楼宇职工的需求而开设,受到了大家的欢迎与喜爱。
据悉,自红帆港党群服务中心运营以来,先后开展过党建政策解读、各类兴趣培养、七夕联谊会等企业员工喜闻乐见的活动,服务696人次。接下来,“午间驿站”将陆续开展心理舒压、手工DIY等节日主题活动谈球吧,满足楼宇职工们的多样化需求,继续以党组织为引领,以服务与活动为纽带,促进政企互动、资源联动,落实“引领、服务、凝聚、成长”四大主题,提升“党建引领商圈产业发展”的感召力和凝聚力。