瑜伽人必看:这些常见的手印你知道多少?

2023-09-29 04:04:07
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  瑜伽人必看:这些常见的手印你知道多少?这是比较古典的手印,意味着空而充满力量的容器。女性右脚和右手在上,男性左脚和左手在上。可以平和、稳定精神。

  放在胸前做成冥想的姿势,手掌之间要留下一些空间,意味着身体和心灵的合一、大自然和人类的合一。

  手掌向上,大拇指与食指相扣,其他三指自然伸展。此手印代表把小宇宙能量和大宇宙能量合一,即人与自然合一,可以让人很快进入平静的状态。

  大象神手印谈球吧体育,它帮我们打开第四轮,给我们勇气、信心和对他人开放的心,合格手印给你的语言和心灵带来力量。

  贝壳手印,在许多印度教的寺庙里,他们吹响贝壳来打开大门和开始仪式,我们的身体也是一个妙语,里面居住这我们的灵性。

  当你经常练习这个手印,特别是你一遍唱诵OM,也能够提高你的声音。也有镇定的效果,让你身心平静。

  神鸟手印,这个手印有利于血液循环,活跃内脏,平衡身体内的气,有利于帮助减少痛经,胃痛和呼吸困难,还帮助人减轻疲劳和平静思想。

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