“自我”是真的她可以通过瑜伽和冥想做到已被《性医学》证实：“多年的瑜伽、冥想练习，让本研究的受试者能自主进入一个相对持续的状态。”

　　因为无法自抑的痉挛，她长期难以含情仰受、和伴侣合乎阴阳。本该是水融的回眸入抱总合情，却总以痛痛痛收场。

　　直到她参悟出一种“自得其乐”的能力：仅仅依靠冥想，就能一时间，半时间，惹得魂魄飞上天。最重要的是，她能控制时长，让的欢愉绽放10分钟。

　　图1 2021年，卡罗琳（Karolin Tsarski）配合研究、录制一段视频。她表示，每个女性经过训练，都能像她一样自我愉悦。/Youtube

　　“我会教学员瑜伽，摸索适宜姿势，控制呼吸节奏，聚焦身体反应。我们还要进行盆底训练、自我，学会自我疏导、排解羞耻和负疚感。”卡罗琳告诉《每日邮报》。

　　《纽约邮报》称，这些课程被誉为现实版“Sex Education”（同名美剧《自修室》），引起医学界、科学界关注。

　　詹姆斯是捷克共和国布拉格查理大学人文学院心理学和生命科学系教授，著有多篇学术论文、聚焦人类性行为。

　　“在各种各样的感官刺激下，性腺产生性激素，启动脑中的性回路。这些刺激可能是视觉、触觉、嗅觉或听觉的。但最终，性来自性器官的充血和刺激，是一套‘自下而上’的反射。那么，它有没有可能完全脱离外界刺激、人为造就‘自上而下’的反射？”詹姆斯表示。

　　他称，研究旨在回答两个问题：第一，相较于器官刺激，非性器官刺激性（NGSO）会否有不一样的体验感？第二，也是更重要的问题，真的有NGSO吗，能不能客观评价？

　　《性医学》杂志发表了上述研究结果。“我们证实了NGSO真实存在。一些敏感的身体可以自行激活大脑中枢，‘自上而下’地演绎性。”

　　她按照要求，先填写了Mah和Binik性评定量表（ORS）。这个量表经过论证，要求用0-5分，来描述感官体验、情感反应和性引起愉悦/放松程度等，以评价质量。

　　结果显示，在卡罗琳的主观感受中，NGSO能带来强烈、舒适的感官体验。但它们无法提供与传统云雨相似的情感亲密和心悦。

　　接着，研究团队进一步分析了卡罗琳的激素水平。想看看“一个人的美好”会否对其身体产生可测量的影响。

　　第一周血检时，卡罗琳在没有任何外界刺激的情况下，自发进入春思荡、旖旎顿生的状态，并确保NGSO持续5分钟。在NGSO开始前30分钟、进行中和结束30分钟后，各采血一次，每次3.5ml。

　　研究人员分析了血液中的4大指标，包括游离睾酮（nmol/L）、促卵泡激素（IU/L）、促黄体激素（IU/L）和泌乳素（mIU/L）。

　　当卡罗琳达到5或10分钟的NGSO时，其泌乳素水平明显高于基线分钟后，泌乳素仍高于基线分钟的NGSO测试中，泌乳素水平增加幅度几乎是5分钟时的两倍，数值处于Leeners等人报告的2次区间内。

　　。Leeners等人曾建议，用后的泌乳素分泌激增，作为性质量的客观标志。这一激素指标非常实在，不会出现“假阳性增高”。

　　另一个“出乎意料”的细节是，在5分钟NGSO那天谈球吧官方app下载，卡罗琳的促黄体激素保持较高水平。詹姆斯解释，这可能意味着卡罗琳正处于排卵前期。这一点也经由雌二醇水平等变化，得到验证。

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