我们练习瑜伽到底是为了什么？什么是瑜伽 ‍♀️？作为一个从事瑜伽行业和经营瑜伽行业和做瑜伽短期旅学的创业者，我经常问自己什么是瑜伽，我学习瑜伽的目的是什么，我希望通过练习瑜伽我能得到什么？不知道我这样的发问“为什么”会不会也有很多人跟我一样每当一个人面对自己的时候，呼唤内心最多的声音就是问我们接触瑜伽的最终目的是什么？

　　其实早有一片各种声音回答，瑜伽能减肥，我要有个好身材，我要我的柔软度有多么多么好等等。这些要求的东西太基本谈球吧体育，只要你坚持任何一项运动，你都可以做到你想要的基本要求，可这些都是最基本的要求。停留在最表层，然后大家各种美拍秀一把自己之处。这样的事情我也经常干，各种秀，各种拍，各种得瑟，可是还是不能停止我问的那三个为什么？