谈球吧官方网站练武术还是练瑜伽 古老运动焕新生 快挑一个赶赶潮流■6月19日,俄罗斯选手伊凡·卡拉什诺比在学习太极拳。当日,参加2017年金砖国家运动会武术项目的五国选手来到广东省二沙体育训练中心武术馆,与这里的教练员、运动员们一起交流切磋。新华社发

　　2017年金砖国家运动会17日在广州开幕,作为首届金砖国家运动会产生金牌数量最多的项目,武术比赛于18日在广州迎来首日角逐。昨天下午,武术类别比赛全部落幕,参加武术比赛的各国运动员随后赴二沙岛的广东训练基地参观广东武术队的训练。印度队的领队巴杰瓦表示:“就仿佛瑜伽在中国一样,武术在印度越来越受欢迎!”

　　作为两种古老的运动,中国的武术和印度的瑜伽现如今可谓风靡全球。在生活压力加大、生活节奏越发加快的今天,武术和瑜伽作为一种强身和减压的方式,受到越来越多人的喜爱,在新时代中绽放新的光芒。

　　按照武术学者的观点,中国的武术历史并不十分久远,中国武术大概形成于火兵器诞生之初,在明朝中期戚继光抗倭前后才开始真正形成。在这之前,中国并没有武术一说,中国人历来崇文敬武,习武之人很少,但在火器出现后,人们发现如果不能近身搏斗,恐怕很难打得赢,这才开始有了练习武术的习惯。

　　中国武术第一次走出国门,是1936年的柏林奥运会。当时,中国派出了一支武术队去德国表演,并引发了欧洲人对武术的热情。然而,中国武术真正传到海外,大概还是要拜李小龙所赐。换句话说,是李小龙和功夫片让武术得以在全球范围发扬光大。

　　昨天下午参观训练时,南非和印度的武术运动员纷纷表示,第一次接触中国武术都是通过银幕,大多是中国的影视作品,不只是李小龙,成龙在这些国家更家喻户晓。南非运动员亚历山大表示,他小时候看过成龙的《我是谁》,在这部于南非拍摄的电影中,他对成龙的表演非常钦佩,这才走上了习武之路,迄今已练武超过10年。

　　印度领队巴杰瓦说:“在我们看来,练习中国武术和练习印度瑜伽在本质上是相同的,都是强身健体,不能用于实战,但在印度,专业练习武术的人已经有9万到10万人,大家都很喜欢这种中国式的练习术。”

　　“在美洲,咏春非常受欢迎!”巴西代表队教练员若昂·席尔瓦激动地说,看了李小龙、成龙与李连杰电影而开始醉心于武术的他从上世纪90年代起就频繁来到中国学习武术与针灸谈球吧体育。在他的影响下,他的儿子布兰登与女儿布伦达都非常喜欢武术,此次都随巴西队参加了金砖国家运动会的武术比赛。

　　瑜伽源于古印度,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我合一”的道理与方法。在公元前300年,印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利创作了《瑜伽经》,印度瑜伽在其基础上才真正成型,瑜伽行法被正式定为完整的八支体系。而现代人所称的瑜伽则主要是一系列的修身养心方法。

　　当瑜伽发展到了今天,这项运动已经成为世界广泛传播的一项身心锻炼修习法。有数字统计显示,全球有上亿爱好者参与到瑜伽这项运动中。与此同时,瑜伽还演变出了热瑜伽、哈他瑜伽、高温瑜伽、养生瑜伽等多个分支,以及一些瑜伽管理科学。

　　2014年9月,醉心练习与推广瑜伽的印度总理莫迪提议设立国际瑜伽日,当年12月11日,联大宣布每年6月21日为国际瑜伽日,足见瑜伽在世界上的地位。

　　李小龙算是中国武术在海外的代表人物。从上世纪五六十年始,李小龙便用一系列的中国武术电影打进了北美市场,甚至创造出了Chinese Kungfu一词。此外,李小龙还在美国开设武馆,把中国的传统武术文化正式传播到西方世界。

　　如亚历山大所说,现在的绝大多数国外武术爱好者,都是受成龙电影所影响。随着Jacky Chan在好莱坞的影响力越来越大,中国武术也相应地受到了更多西方人的关注。

　　12岁时,李连杰就获得了全国武术套路比赛冠军,18岁因伤退出武术界后转战影坛,并以打破华语电影在中国内地票房纪录的《少林寺》一片正式出道。

　　作为印度现代著名的哲学大师,他以“整体瑜伽论”的哲学而闻名于世,主张把各种传统瑜伽综合起来,吸收每一种瑜伽的精华和长处,各种瑜伽修持,唤醒人内在的灵魂或精神本性,使人的身体、生命和心思逐步精神化。

　　在中国,张蕙兰老师也被大家亲切地称为“当代中国瑜伽之母”。1985年借着中央电视一台和二台几乎每天早晨和晚上都播放的每集30分钟的电视系列节目,瑜伽和张蕙兰就走入了千家万户。

　　英国王室查尔斯王储也是一名瑜伽的爱好者,他曾表示,“我不用吃太多的止痛片和其他药物,而是依靠瑜伽,就治好了困扰我多年的背痛”。

　　人在几岁时学习武术最合适,按照中国武术界给出的答案是4岁,人在学龄前研习武术对孩子的身体和耐心都有很大的帮助,最晚学习武术的年龄是12岁,超过这个年龄之后,便很难学习武术了。

　　2015年10月,中国太极拳发源地温县近1.2万名太极拳爱好者与国内外120余万太极拳爱好者同时间共舞太极,创造了全球各地最多人打太极拳的吉尼斯世界纪录。

　　美国93岁的老人林茨如今还是一名瑜伽教练,她也是这一行业中最高龄的从业者,虽已是耄耋老人,却一直教授瑜伽的她,姿势也依旧柔软优美。“我热爱瑜伽,它照亮了我的生活,让每个人开心愉快。”林奇说。

　　在2015年的国际瑜伽日的庆祝活动中,印度新德里共有84个国家的35985人在同一个地点表演瑜伽体式,这一数字也创造了吉尼斯世界纪录。