谈球吧瑜珈泰皇十二式洗头(附穴位详细图解)瑜珈泰皇十二式洗头(附穴位详细图解)瑜珈泰皇十二式洗头一准备工作1铺垫毛巾——单手拿捏顾客后颈部风池穴，揉按天柱穴、颈百劳穴、双手提按顾客肩部、定喘穴、肩穴、巨骨穴、肩中俞、肩外俞、揉按、做敲打放松动作。先将胶纸铺于离毛巾单口距15厘米的距离上，在胶纸8厘米口处对折后扎入领口20-25厘米后肩背。2扶客躺下——站在顾客坐于洗头床的左边，左手臂带力托住肩胛，右手找住顾客脑后部(给顾客安全感)。3放松头部——从额头到耳际线顺梳，并额头部(如头发用过发胶或者喱水定型的头发就头部、面部、肩部进行3分钟)根据发质、发量合理为顾客选择洗发水、调试水温...

　　瑜珈泰皇十二式洗头一准备工作1铺垫毛巾——单手拿捏顾客后颈部风池穴，揉按天柱穴、颈百劳穴、双手提按顾客肩部、定喘穴、肩穴、巨骨穴、肩中俞、肩外俞、揉按、做敲打放松动作。先将胶纸铺于离毛巾单口距15厘米的距离上，在胶纸8厘米口处对折后扎入领口20-25厘米后肩背。2扶客躺下——站在顾客坐于洗头床的左边，左手臂带力托住肩胛，右手找住顾客脑后部(给顾客安全感)。3放松头部——从额头到耳际线顺梳，并额头部(如头发用过发胶或者喱水定型的头发就头部、面部、肩部进行3分钟)根据发质、发量合理为顾客选择洗发水、调试水温；一般先冷水再开热水(以防热水过热烫伤手)在手腕处试水温，估计在40度(高于体温)适中水温可冲淋客人头顶后马上离开询问水温是否合适。附：头部动作程序:大拇指揉按攒竹穴，揉按印堂穴，,神庭穴、揉按到头维穴并揉按，按至太阳穴揉按，大拇指开天门揉按印堂，分按至阳白穴揉按，揉按至太阳穴揉按。双手中指揉按晴明穴、揉按攒竹穴，双手手指切按眉头、眉中、眉尾并带力揉按至太阳穴揉按。双手拇指揉按神庭穴到百会穴，头维穴揉按到百会穴，太阳穴揉按到百会穴。双手四指揉按、听会穴、听宫、耳门、天冲、风池穴、完骨穴、医风穴、之后揉至头顶百会穴。双手合手敲打成“V”字型，放松头部。头部刮痧二湿发`打泡湿发头顶——两耳前后侧——脑后上洗发手(分四点)头顶、两耳上侧、脑后。打泡(双手放松)1头顶：2两耳侧上：后脑：双手抓耳后发际线两遍，再正后顶拖抓出来。三拖抓头皮耳前至头顶—发际线至头顶(坚)：耳前至神庭穴(横)。要点：顺抓、耳侧——两耳侧至头顶(来回顺抓2遍)。脑后—双手托脑后先抓耳后发际线遍)，再同时一前一后抓到前顶；从耳尖至头顶抓(整体动作2遍)。备注：(1)力度要适中，频率、速度均衡，尽量用指腹，需大力用指甲背，需小力用指腹。(2)抓完后可冲净泡沫接着洗第二遍。四弹手(每个动作2__3遍)单弹—手合头表，有推动力，可不靠近发际线(大拇指沿一条线紧挨着弹下来)。双弹—推两下拉出来.合弹—双手合弹(双或单弹)头顶四种弹法(正反手、左右两侧)弹脖子—脑后为推弹:脖子拉筋由上至下。点搓弹—3条线点搓按开弹出(*双手斜拉风池)。五、正弹、推弹摩擦两耳前后(大拇指)(2~3遍)正弹：双手正弹额头滑下来，并反手弹头顶2遍。推弹：食指、中指分开耳前后，拖出来推两下2遍。六捶头:分四区(空心拳)；双手齐捶两侧太阳穴、头维穴，手刀口敲捶神庭2~3遍。双手交叉捶头顶(频率先快颤动力)2遍。单手沿耳后边侧同敲3遍。一手抬头一手敲捶风池,风府颈后部3遍。七洗耳朵:用少许泡沫罩耳轻揉，摩擦耳前后，并点按听会、听宫、耳门3个穴位。大拇指`食指揉捏耳轮、耳碗、挖耳沟，手指刮耳边2遍。双手合揉两耳并抖动，冲水（冲净泡沫和头皮即可)八上护发素:只需上于发尾并梳顺，可分部(专业护发素`锔油膏可用热毛巾包3~5分钟)九揉按法:揉按：双手食指`中指`揉按丝竹空谈球吧官方网站，太阳穴至神庭印堂穴.(1遍)。洗眉：按三个眉点后用食指点按，食指分推合推。提升眼角、大拇指揉按攒竹、按印堂、分推到头维穴、太阳穴。点按六条线：神庭至百会穴为正线，对称向两边扩散五条(1遍)。按11个穴位：神庭、头维、太阳、上关、听会、听宫、耳门、天冲、风池、完骨、医风。十十字按(切按法):两耳上至头顶,前额至后顶.(揉按为主,四指分开)十一瑜珈洗肩颈(每个动作2遍)1:双手指有下往上沿颈正底位置拉筋，一手抬头另一手在风池滑到、天柱、颈百劳、肩井、巨骨穴、来回二次，换手重做另一边，双手四指顶风池风府6下。2:一手将头托起，另一手拇指在风池穴、天柱、颈百劳穴、肩中俞、肩外俞、揉按，慢慢揉回风池穴，换手重做另一边，向上自然放松5~6下。十二瑜珈六式滑肩背点按`滑肩胛并点按双手(大鱼际)滚、拉、揉、拨、顶膀胱经。大拇指拨肩(平躺及抬头)点按肩中俞、肩井、巨骨穴，四指揉捏肩部(*托头从脑后抓出)并放松头部。十三冲水:冲净顺序:头顶发际—头顶—耳—脑后冲灌耳朵:A一手托耳后，另一手拿杯或水龙头将水拉高，冲完后一手指按便耳朵，反侧头放开手指，另一手敲颤上耳后侧。擦干头发：A双手先分擦额头，耳周，颈侧。轻弹头皮，发尾轻拍干，要用力揉、搓B包头发，不松不宜过紧。十四擦拭:敷面:敷面按点眼周`额头,擦拭耳前后`前颈部擦肩背:先擦颈发际发线再肩背，再用一条热毛巾敷在风府穴处。十五:瑜珈肩颈部:揉捏肩颈部,点按肩颈部穴.手部:揉拨放松手臂及经络，点按穴位；:推手背及手掌，拉手指放松敲手心；揉捏手臂摇晃手腕，放松动作。总时间:50分钟(洗头部分20~30分钟,部分20~30分钟)注意:1`指甲为0-1mm，最好不留指甲，不能戴任何饰品。2`戴耳环或项链的顾客先征求其同意先摘下以防洗掉。3`洗眉`洗耳`洗肩`洗背，先征得顾客同意。头部穴位图(正面)  HYPERLINK头维穴发际穴HYPERLINK阳白穴HYPERLINK印堂穴HYPERLINK攒竹穴鱼腰穴外明穴HYPERLINK睛明穴丝竹空HYPERLINK瞳子髎HYPERLINK承泣穴球后穴HYPERLINK四白穴HYPERLINK迎香穴人中穴地仓穴承浆穴补充：前顶通天上星神庭承光当阳五处曲差眉冲素髎兑端龈交上迎香头部背面穴位图  HYPERLINK百会穴后顶穴HYPERLINK风府穴HYPERLINK风池穴HYPERLINK天柱穴HYPERLINK哑门穴HYPERLINK太阳穴HYPERLINK下关穴HYPERLINK客主人HYPERLINK耳门穴HYPERLINK听宫穴HYPERLINK翳风穴HYPERLINK颊车穴HYPERLINK大迎穴HYPERLINK人迎穴补充：四神聪强间脑户目窗正营率谷承灵脑空头窍阴HYPERLINK完骨天冲颔厌头HYPERLINK临泣悬颅悬厘听会和髎角孙颅熄玉枕腹部穴位图  HYPERLINK天突璇玑华盖紫宫玉堂HYPERLINK膻中中庭HYPERLINK鸠尾HYPERLINK巨阙上脘HYPERLINK中脘建里下脘HYPERLINK水分神阙阴交HYPERLINK气海石门HYPERLINK关元HYPERLINK中极曲骨会阴横骨HYPERLINK大赫HYPERLINK气穴四满中注肓俞商曲石关阴都腹通谷幽门步廊神封灵墟神藏HYPERLINK或中HYPERLINK俞府缺盆气户库房屋翳赝窗乳中乳根不容承满梁门关门太乙滑肉门HYPERLINK天枢外陵HYPERLINK大巨水道归来气冲髀关足五里阴廉急脉冲门府舍腹结大横腹哀HYPERLINK日月HYPERLINK期门天池食窦天溪胸乡周荣中府云门背部穴位图  HYPERLINK大椎HYPERLINK陶道HYPERLINK身柱HYPERLINK神道灵台HYPERLINK至阳中枢HYPERLINK脊中悬枢HYPERLINK命门HYPERLINK腰阳关肩中俞HYPERLINK肩外俞附分HYPERLINK肩井天髎HYPERLINK曲垣秉风HYPERLINK天宗臑俞肩贞大杼HYPERLINK风门HYPERLINK肺俞HYPERLINK厥阴俞HYPERLINK心俞督俞HYPERLINK膈俞HYPERLINK肝俞HYPERLINK胆俞HYPERLINK脾俞HYPERLINK胃俞HYPERLINK三焦俞HYPERLINK肾俞气海俞HYPERLINK大肠俞HYPERLINK关元俞HYPERLINK小肠俞HYPERLINK膀胱俞上髎次髎中髎下髎HYPERLINK腰俞会阳长强魄户HYPERLINK膏肓神堂膈关魂门阳纲意舍胃仓肓门HYPERLINK志室胞肓秩边白环俞上肢内侧穴位图  天泉穴天府穴侠白穴青灵穴曲泽穴HYPERLINK尺泽穴少海穴HYPERLINK孔最穴郄门穴间使穴HYPERLINK内关穴HYPERLINK列缺穴经渠穴HYPERLINK太渊穴大陵穴灵道穴通里穴阴郄穴HYPERLINK神门穴鱼际穴少商穴劳宫穴少府穴中冲穴HYPERLINK少冲穴上肢外侧穴位图  曲垣秉风巨骨肩髎肩髃臑俞肩贞臑会臂臑消泺手五里清冷渊肘髎天井小海HYPERLINK曲池HYPERLINK手三里上廉下廉四渎支正温溜三阳络支沟会宗偏历HYPERLINK外关养老阳谷HYPERLINK阳池阳溪腕骨后溪HYPERLINK中渚前谷液门少泽关冲商阳二间三间HYPERLINK合谷下肢内侧穴位图  箕门穴HYPERLINK血海穴阴包穴曲泉穴HYPERLINK阴谷穴HYPERLINK阴陵泉膝关穴地机穴中都穴漏谷穴筑宾穴蠡沟穴HYPERLINK三阴交穴交信穴HYPERLINK复溜穴商丘穴中封穴HYPERLINK太溪穴大钟穴水泉穴照海穴然谷穴公孙穴HYPERLINK太白穴大都穴隐白穴下肢外侧穴位图  居髎环跳髀关风市中渎伏兔阴市HYPERLINK梁丘膝阳关犊鼻HYPERLINK阳陵泉HYPERLINK足三里上巨虚条口丰隆外丘阳交飞扬光明阳辅悬钟跗阳HYPERLINK解溪冲阳HYPERLINK丘墟HYPERLINK太冲陷谷足临泣第五地内庭HYPERLINK行间HYPERLINK大敦厉兑足窍阴至阴侠溪足通谷束骨京骨金门HYPERLINK申脉仆参HYPERLINK昆仑

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