谈球吧体育瑜伽有哪些流派？

2023-08-23 17:18:55
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　　谈球吧体育瑜伽有哪些流派？谢邀，我才疏学浅，目前知道的是哈他瑜伽，阴瑜伽，流瑜伽，阿斯汤佳瑜伽……市面上的空中瑜伽，轮瑜伽，舞韵瑜伽等是根据市场（消费者）需要派生出来的

　　个人以前练习瑜伽3年多的时间，大约知道一些瑜伽的流派。有以下流派：阴瑜伽，阿斯汤瑜伽，艾扬格瑜伽，流瑜伽。这些流派，像一些脊柱瑜伽，理疗瑜伽谈球吧体育，办公室瑜伽，塑身瑜伽，排毒瑜伽，养生瑜伽，减肥瑜伽等全部都是市场上洐生出来的课表命名而已。各种瑜伽流派有不同的功效。比如说阴瑜伽适合在毎天晚上睡之前练习帮助改善失眠，艾扬格瑜伽是力量型瑜伽。

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