瑜伽常识 /MANUAL
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谈球吧官方app下载瑜伽馆起名高雅脱俗Brahmana,梵书,印度教经典《吠陀》的无韵体部分之一,关于教义和仪规梵修,Brashow此处中文和英文在意义上合成完全的整体,瑜伽的起初在于修身。
寓意:公元前300年时,印度圣哲——派坦佳里(pantanjali)创作了《瑜伽经》,阐述古典瑜伽的理论。全书共195章节,将瑜伽定义为:yama控制;niyama纯洁的操守;Asana,身体姿态;Pranayama,呼吸的控制;dharana,集中意念;dhyana,冥想;Samadhi,至善境界8个分支,意在传播瑜伽的智慧精髓。瑜伽经强调其哲学二元论,即物质必须与精神分离,才可得到精神的至善境界。
在数千年前的印度,高僧们为追求进入天人合一的最高境界,经常僻居原始森林,冥想。在长时间单纯生活之后,高僧们从观察生物中体悟了不少大自然瑜伽美图法则,再从生物的生存法则,验证到人的身上,逐步地去感应身体内部的微妙变化,于是人类懂得了和自己的身体对话,从而知道探索自己的身体,开始进行健康的维护和调理,以及对疾病创痛的医治本能。几千年的钻研归纳下来,逐步衍化出一套理论完整、确切实用的养身健身体系这就是瑜伽。着重体现了瑜珈的历史性延续性古典性和企业的深度内涵以及专业性。
另有:净灵净化心灵是瑜伽的目标,静灵,安神静气;静伶,净伶也可伶是古代女士的描述,落落大方,优雅得体。
人们练习瑜伽的目的无非有两个,一是健身,二是美体,也就是健美。并且瑜伽在中国一般都是女子练习,男子很少触及。所以“阿美”这个名字就很有说服力,第一,瑜伽会所面向的是广大的女性,她们都有健美的需求,而“阿美”就是她们中的一员之代表;第二,“阿美”一词形象通俗的表达了女性练习瑜伽的最主要目的——让自己的形体更美,更出众。第三,张曼玉曾在《故事》中扮演“阿美”一角,所以在人们印象中“阿美”是一个美丽生动而且充满魅力的女性形象,更显亲切。第四,“阿美”一词通俗的表达方式也让练习瑜伽的女性会心一笑,自己就是来做“阿美”的谈球吧。总之,“阿美”通俗易懂,生动活泼,琅琅上口,表达贴切,利于传播,实是一个不可多得的好名字。
英文方案:Amay,同“阿美”相对应,英文名字取“Amay”较为合适,字母简单易记,与“阿美”相映生辉,较为有趣生动。
瑜伽这个词,是从印度梵语yug或yuj而来,是一样的读音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽是一个通过提升意识,帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系。瑜伽姿势是一个运用古老而易于掌握的方法,提高人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。古印度人更相信人可以天人合一,他们以不同的瑜伽方法融入日常生活而奉行不渝:普文以目、梵音绕耳、思吾省身、诺于人心,道德、忘我的动作、理性的大脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然与创造。莲花是清净和高洁的象征。象征瑜伽的联系环境。