谈球吧官方网站文化小站 瑜伽体式你会了那它的传说你知道吗？(二)其实就好比在中国有着盘古开天辟地、女娲造人等神话故事一样，关于瑜伽的由来在印度也有着极为丰富和独特的神话传说。

　　上一次，小编和大家介绍了，战士系列、鱼王式系列、鱼式系列、龟式系列体式背后的传奇典故，今天我们来看看侧板式、鸟王式、神猴哈奴曼式。。。背后又有哪些动人的传说呢？

　　这个系列是为了纪念几位著名的圣哲。传说有一位国王打猎时来到了一处圣哲隐居的偏僻寺院，在这里他看到一头神牛，于是就想将神牛据为己有。可是他用珍宝换神牛的要求被拒绝了，于是国王就试图以暴力强抢神牛，可是隐居的圣哲打败了国王谈球吧。失败的国王对圣哲的力量钦佩有加，于是也投入了严格的苦行中去，直到自己成就了梦想。在这个系列中，基础侧板动作上的每一个变形都以这场争斗中出现的不同圣哲的名字命名。

　　鸟王式这个姿势是模仿众鸟之王的：一只有红色翅膀、金身身体、白脸、长喙的鹰，它是毗湿奴的坐骑，有点像中国神话中的金翅大鹏鸟。传说中大海把一只小鸟的鸟蛋卷走了，小鸟要求大海把孩子还给她，可是大海无视小鸟的哀求。愤怒的小鸟发誓要把大海喝干。在大海的嘲讽下，小鸟锲而不舍地进行着它的工作。后来小鸟的故事感动了鸟王，他飞临海边，要求大海雪还小鸟的孩子。大海惧怕鸟王的神力，乖乖地将鸟蛋还给了小鸟。这个姿势就是献给鸟王戈茹达的。

　　这个体位是为了纪念一只像孙悟空一样的猴子。他是风神的儿子,也是毗湿奴神的第七化身，还是印度史诗英雄罗摩的最忠实的朋友。为了帮助罗摩找回被恶魔掠走的爱妻希塔，他一步跨过了大海。同样为了救活罗摩的弟弟，他一步跨过海洋并到达喜马拉雅寻到药草。（这个体位就是为了纪念他那神奇的一步)

　　在很久很久以前，一个名叫巴利的国王征服了所有星系，并且赶走了众神，自命为一帝。众神之母连续十二天不吃不喝地向毗湿奴祈祷，祈求他帮助众神重回家 园，于是毗湿奴化身为侏儒托钵僧去见巴利王，向他乞讨三步土地，巴利同意了这个请求，于是毗湿奴扩展身体，仅两步就走完了天上人间，在万出第二步时，由于 步子太大，把宇宙外壳踢破了一个洞，水流入宇宙，开成了恒河。由于无处迈第三步，巴利就请毗湿奴把脚放在他头上，于是毗湿奴就让他做了地狱的统治者。这个 体位比神猴式更为强烈、要求仰卧时将一只脚从体前放置在耳边。

　　这个柔与刚、力与美并重的优美姿势是献给舞者之王湿婆的。湿婆不仅是毁灭之神，更是舞蹈之神。在他的各处居所，在他行使毁灭的职责时，湿婆都在起舞。最著名的就是宇宙毁灭之舞，湿婆的舞蹈不仅是印度舞蹈的源泉，更是很多印度精美雕像的创作源泉。

　　看到这里，你是不是有感而发呢？这些瑜伽体式背后的神话故事都是那么的瑰丽迷人,散发着历史传说的独特韵味。所以瑜伽时，把每个瑜伽体式哪怕是一个小小的细节，也认真做好，才不会辜负瑜伽体式神形的美啊。