“瑜悦身心”臣田社区开展志愿者瑜伽小组活动近日，西乡街道臣田社工开展的“瑜悦身心”志愿者瑜伽学习小组结束了。该小组践行全民健康理念，促进和谐社区建设，提高臣田社区居民的综合素质，共吸引40人次参加。

　　此次瑜伽学习小组社工链接资源邀请专业瑜伽老师带领组员学习瑜伽。社工首先向组员说明本次小组的目的和内容，带领组员及瑜伽老师之间进行互相认识，建立初步关系。随后瑜伽老师分享了瑜伽方面的经验与心得，认真讲解了瑜伽的基本动作和呼吸的调整，对于组员的问题给予积极的回应。接下来的每节课程，瑜伽老师对瑜伽知识、动作的讲解示范，深入浅出、规范标准，组员们仔细聆听，全身心投入学习瑜伽动作，画面充满艺术美感，整个过程恬静唯美谈球吧。

　　通过本次小组，不仅使社区居民养成良好的锻炼习惯，更是增进了社区居民的沟通交流，促进社区居民融合，营造了邻里互助的和谐氛围。