简介：史上第一个正位瑜伽垫使用视频——Atmananda，体育视频免费在线观看，视频简介：正确的体式是开启身体灵性的起点谈球吧官方app下载。练习正位瑜伽，从最基本的正位概念出发，让您了解正确的姿势、体位，对、对健康的重要性，进而透过各种简单的检视法，让您在练习瑜伽时能立即明白自己的动作是否真的做正确了，更以基本的瑜伽实例示范，让您更能掌握正位的精髓，安心且完整的练习最正确的瑜伽。

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