瑜伽常识 /MANUAL
谈球吧“瑜伽馆的乱象”终章
谈球吧“瑜伽馆的乱象”终章与瑜伽馆相关的人有3类:瑜伽馆主、瑜伽教练、瑜伽学员。“瑜伽馆乱象之一”指向:瑜伽馆主,“瑜伽馆乱象之二”指向:瑜伽教练,“瑜伽馆乱象之三”指向:瑜伽学员。
我们之所以送孩子去公认的“好学校”,主要在于两方面原因:1.教师状态(引路人):负责、用心、专业、营造良好的教学环境与学习氛围。2.学生状态(同行人):好学的人多、孩子交友质量有保证、学习氛围好。孩子进入公认的“好学校”,虽说不一定能学得特别好,但是,孩子进入公认的“差学校”,学坏的概率会很大!
瑜伽行业的现状就是“好学校”太少,优秀的“瑜伽导师”太少,热爱瑜伽的“同行人”太少。所以说:瑜伽练不好,真的与你无关!你说,这算不算瑜伽馆的乱象?!
瑜伽是一门学问,能顿悟最好!不过,大部分人还是要按部就班地到专业的瑜伽馆深入学习!这里想到我的第一任瑜伽导师,告诉我的一番话,她说:“如果你感觉未曾遇到适合自己的瑜伽导师,可以买一些专业的瑜伽书籍,或许你会遇见适合你的导师。”
我当时买的瑜伽书籍是艾扬格的《瑜伽之光》,获益良多,对瑜伽的讲解全面深刻,各种体式讲解的很细致,书籍后面还有详细的课程安排,只需要每天跟着练习就好。直到目前为止,在我的认知里,艾扬格是我最好的瑜伽导师。
学瑜伽,最幸运的莫过于遇见“明师”,“明师”既是优秀的“引路人”,又是优秀的“同行人”。其次,学瑜伽,最舒服的是遇见热爱瑜伽的“同行人”,一起约课,一起学习,共同成长,分享成长的喜悦。
作为一名瑜伽初学者,瑜伽练不好,真的与你无关!主要原因在于,瑜伽行业并非教育机构,而是盈利机构。即使声明是“教育机构”的瑜伽培训机构,本质上也是盈利机构。之前反复说过,目前市面上的瑜伽教练谈球吧官方app下载,大多是参加瑜伽教培机构,拿到瑜伽从业资格证书的初级教练,大多数不懂瑜伽、不会瑜伽,上课就是走流程,充其量是个热爱瑜伽的“同行者”。
“不懂瑜伽、不会瑜伽”具体指的是:不具备因材施教的能力!直白点儿说,并不能根据不同学员的身心状态,一针见血地指出限制身心的关键点,并提出适合该学员突破身心限制的具体方法。
师者,传道、授业、解惑。作为瑜伽导师,首要对瑜伽理念有深刻的见解,深刻的见解一定是来自每日精进的修行,成就一名瑜伽导师,一般得6年,这个时间来自艾扬格导师的著作《瑜伽之光》,而我入门瑜伽,用了10年的时间。
优秀的瑜伽导师,不能简单根据瑜伽从业时间和证书多少来决定,而是根据其身心状态和教授方法来决定,就好比不舒服要吃药,关键还得看疗效!当你遇见一名优秀的瑜伽导师,你会被其身心状态深深地吸引。
我曾遇到过很多优秀的瑜伽导师,能感受到其内心的丰盈与笃定,但是,关于修行瑜伽的方法,在她们眼里都属于密法,都不外传的,报名交费学她们的瑜伽课程,也只是固定流程化授课,只讲讲皮毛。以我目前的理解,或许是一种感受吧,她们也讲不清、道不明。
关于瑜伽馆,我想表达的只有“批判”,最近准备开个瑜伽馆,正在筹划中,既然如此“批判”瑜伽行业,那就做索性一个“瑜伽馆”出来,接受残酷现实的洗礼!如我所写的文字一般,终会成为“爆款”!
关于瑜伽,我有很多话想说,又不知道怎么组织语言,更多要说的就是:感恩遇见瑜伽,瑜伽就是生命里的一束光,点亮我的心灯,唤醒我心中的巨人,一路前行,一路成长,不再迷茫!