瑜伽常识 /MANUAL
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瑜伽直播卡在学员练习的过程中,能够有效的帮助大家更好的进行瑜伽学习,获得学员的在线点赞好评。
有许多瑜伽初级习练者会问:“瑜伽流派这么多,我该如何选择适合自己的?”直播课里设涉及到5大流派多个主题的习练,每一个流派每一个主题都有其特点,让你一周七天,体验不一样的瑜伽魅力,更好了解瑜伽的内涵,从而收获满满的瑜伽活力。
拒绝线上课沟通代沟,直播课的优势在于随时有问题随时发问:体式不到位、不会发力、找不到中立位...等等,所有问题直播间直接解决~
直播课中,所有的教练都是通过全美联盟RYT200认证,每日瑜伽官方签约。每一位授课老师线+,有着丰富的瑜伽授课教学经验。
比起线下瑜伽馆授课,直播课的课程性价比真的超高:每月只要不到一杯奶茶钱,就可以150+瑜伽课程畅看畅练!比线下省钱几十倍。
直播课内容从入门到进阶,包含系统学瑜伽、塑形减脂、气质提升、理疗保养和减压放松。10多位不同风格的专业瑜伽老师带你练习谈球吧官方app下载!
每天都有5场直播,直播时段是:6:00、9:00、16:00、20:00、21:00,每节课结束后也都有7天回放时间~每节课60分钟,涵盖了热身+体式序列+拉伸修复,并且老师会在直播中强调需要注意的要点。
每天5个时段的课是不⼀样的,考虑到每个学员的练习时间有区别,根据⾃⼰的时间安排即可,不强求每个时段都练习。当然错过直播的话,也可以看回放哦~
那直播课很适合呀!我给您看下这周的课表,最近天热了,想减脂塑形和调整体态的学员也比较多。咱们直播课比较灵活,如果有喜欢的课程主题欢迎及时反馈给我,都可以考虑加上或者多排呢~
天气寒冷,我们畏手畏脚,不愿或没时间出门去瑜伽馆学习,但如果你成为名师会员,将可以享受足不出户,得到专业名师指导。