新闻中心 /News
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12 2023-08
瑜伽教练每天的工作安排是什么?
瑜伽教练每天的工作安排是什么?瑜伽教练每天的工作可能包括准备课程计划和教案、指导学员正确的姿势和呼吸方法、提供个性化的锻炼建议和跟进、协助学员解决健康问题和答疑解惑、参加培训和研修课程以不断提升自己的专业水平、和管理工...
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12 2023-08
瑜伽教练有前途吗1年10个学员收入100万找对路前途远大
瑜伽教练有前途吗1年10个学员收入100万找对路前途远大在瑜伽行业,学员接触瑜伽基本都是从学习成为瑜伽教练为主的,所以国内瑜伽学院的数量,甚至大过瑜伽馆的数量。 在这样的市场环境下,初级的瑜伽教练基本上是没有前途可言...
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12 2023-08
瑜伽教练前景分析
瑜伽教练前景分析现今社会,快节奏的生活,巨大的工作压力,令许多现代人都处于亚健康状态,人们逐渐认识到身心健康的重要性。而瑜伽作为全球最为流行的健身运动,正是由于它对身心健康的双重调节而被人们推崇倍至,吸引了越来越多的人...
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12 2023-08
谈球吧警惕瑜伽正在悄悄“坑害”女性
谈球吧警惕瑜伽正在悄悄“坑害”女性编者按:瑜伽,原是古印度一种古老而传统的修行方式,近些年已风靡全球,也迅速成为中国女性最为推崇的一种时尚运动方式。但是,有调查显示,练习瑜伽的人四分之一都曾经受伤。近期一项研究也指出,...
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23 2019-05
初学瑜伽的注意事项
1.练习之前禁吃的太饱,或者吃饱最少2小时后再开始练习瑜伽。 2.处于生理期、孕期,或有高血压的人群应该避免高难度动作。 3.某一动作练习时感到不适应立即停止练习并休息,不能硬撑。 4.练习中动作要缓慢轻柔注意要量...
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23 2019-05
哪些人不适合练习瑜伽
1.中老年人。进入老年后,关节退化严重,且这类人群多有骨质疏松或高血压等疾病,不宜参加需要倒立、弯腰等项目的瑜伽。会很容易受伤。 2.颈部、腰椎病患者。瑜伽的一些基本动作中,许多都要用到颈部、腰椎部,因此这方面有患病的...