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　　瑜伽普及的范围越来越广，它不仅仅只是限于时髦的运动或是减肥，更多的人意识到它可以改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。但由于每个人身体条件的不同，会遇到各种不同的问题，这个时候就需要借助一些辅助品来支撑当下的需求。

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　　【双人瑜伽学习小贴士】双人瑜伽：和个人修习相比，双人瑜伽更重视分享、交流和互助，在增加了瑜伽乐趣的同时，练习者之间的爱，友情，信任，合作精神也随之提高。顾名思义，双人，可以是夫妻、父母、朋友、情侣。甚至是想提高工作配合程度的同事或者想增加合作机会的生意伙伴等。