不出校门就有“私人健身教练” 减肥养生疗伤痛“一网打尽”近日，扬州市职业大学体育学院的同学们发挥专业特长，化身私人健身教练，为需要减肥、养生或治疗伤痛的师生开出运动处方，并提供陪跑、陪练和健身指导服务。

　　扬州市职业大学教师顾家玉说：“针对我的这个高血压，还有就是桥本甲状腺炎，做一些有氧的运动。”

　　陆晓月老师说：“根据我的年龄段，建议我循序渐进，比起盲目地去锻炼，我觉得他们这个专业性的指导更好。”

　　缪雯婧同学说：“比如说半蹲，还有就是自行车一种蹲跨式的训练，然后还通过轻微的力量训练，可以让我身体上的伤病能够得到康复，用运动的方式来得到减缓伤痛，有更好的痊愈。”

　　扬州市职业大学体育学院党总支王淼说：“是学生团队加老师团队，同时我们还配备了一对一的志愿者服务，因为坚持运动是最难的，这样完成率会提高一些。”

　　据了解，从9月开始，该校体育学院根据学校内师生实际需求，组织了如“扬州市职业大学气排球大赛”“扬州市职业大学足球比赛”“健身指导公益课”等相关公益体育活动。通过体育学院组织开展相关的体育活动，体育学院的在校学生自发地参与到这些活动来成为了一名光荣的志愿者。

　　“通过活动也发现了平常学习的知识和实际操作起来还是有很大的区别。通过参与这些活动也发现了自己的短板，在今后的时间里还要继续学习，掌握更多的技能，提高自己步入社会的竞争力。”来自体育运营与管理专业2201班的吴春琴同学说，通过这些实践服务也收获了很多课堂上学习不到的知识，对今后的就业很有帮助。

　　“健身不仅是一种体育运动，更是一种习惯和生活方式。”王淼说，体育学院将充分发挥体育专业、人才培养等优势，发挥其在全民健身中的重要作用，形成崇尚健身、追求健康文明的生活方式。今后他们将通过开展相关体育活动，将运动散播到学校的每个角落，通过体育让每个人焕发出新的生机和活力！让更多人正确地掌握体育运动的方法并激起对体育的热爱谈球吧官方app下载！