北京梵音瑜伽(总店)

2024-03-05 14:54:21
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  北京梵音瑜伽(总店)梵音瑜伽在传统Ashtanga (阿斯汤伽) 瑜伽 (由印度Sri K. Pattabhi Jois授传) 上有着坚实的基础,创始人Sherri饶秋玉每年都会去印度向他学习几个月,不断改善自己的教学.她还从印度Mysore——Ashtanga的故乡请来的专业授权教练,让“梵音瑜伽”有了更坚实的教学基础,同时也让人们重新认识瑜伽:瑜伽不仅仅是舒缓,如在国外流行的Ashtanga就有一定的运动量;瑜伽也不仅仅适合女士,它适合各年龄段各种性格的男女;专业的瑜伽分类有:阿斯汤伽瑜伽(Ashtanga Yoga), 流瑜伽(Flow Yoga), 哈他瑜 伽(Hatha Yoga), 比克拉姆式热瑜伽(Bigkram Hot Yoga),活力瑜伽(Power Yoga),儿童瑜伽(Kids Yoga)和孕妇瑜伽(Pre-Natal Yoga)等等谈球吧,各种瑜伽有其不同的运动量和练习方式以适合不同的人群,只有选择适合自己现状的瑜伽练习才会练得愉快,练习瑜伽更要注意呼吸,练习过程中呼吸能平静思维,让您享受身心健康。

  Fine-Yoga 提供高质量的指导,精确的矫正让您尽情的享受瑜伽给您带来的益处,我们有来自世界各地的朋友加入我们的瑜伽旅程中。

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