39岁瑜伽女教练被26岁“小鲜肉”倒追爱情的力量是伟大的导语：随着时代的发展，人们的意识逐渐发生了改变，摒弃了以前的封建观念，越来越时尚。以前的时候，夫妻之间的年龄差距也就在两三岁左右，最多不会超过6岁，但现在却越来越夸张，比如之前曾传出的“恋爱”，李坤成和林靖恩的年龄差距高达40岁。

　　本期文章的主人公也是如此，虽然她已经39岁，但是却嫁给了一位26岁的“小鲜肉”谈球吧体育，双方的年龄差距高达13岁。究竟拥有何等魅力，才能迷倒这位年轻的男士呢？

　　图中这位短发女子，就是本期文章的主人公。据悉，她的职业是瑜伽教练，有着扎实的瑜伽功底，身体柔韧性也超出大多数普通人。

　　原来，在以前的时候，这位女教练留着一头披肩长发，用他丈夫的话来说，那就是“长发及腰”。丈夫曾坦言，正是由于这一头秀发，他才喜欢上了她，并展开了猛烈的攻势。

　　她的丈夫26岁，是一名舞蹈老师，来自，图中的他，正穿着独具特色的藏族服装。毫不夸张地说，对39岁的妻子而言，26岁的他确实是一个“小鲜肉”，毕竟13岁的年龄差距，已经接近“隔辈”了。

　　由于二人的职业相似，所以在机缘巧合之下相识，虽然二人年龄差距有点大，并且女方还带着一个孩子，但这位年轻的小伙相信自己的眼光，也相信爱情。

　　事实证明，这位小伙的眼光是正确的，自从在一起后，他们二人没有传出过绯闻，也几乎不吵架，因为爱情的力量是伟大的，它既能包容女方带有小孩，又能让二人互相信赖对方，并理解、包容对方。

　　由于常年练习瑜伽，所以这位辣妈的身材非常好，瑜伽作为一项有氧运动，既能陶冶情操、放松压力，又可以燃烧脂肪、塑造身材，所以这位辣妈凭借出色的个人魅力，吸引到了26岁的“鲜肉丈夫”。

　　到了中年之后，身材逐渐发福走样，变得越来越“油腻”，这个年龄段的人，更应该提高自己的自律能力，养成规律的作息习惯，并管住嘴，少喝酒、少吃油腻食物、少吃快餐，尽量远离高热量食物，从源头管控身材。

　　要想收获好身材，必须使消耗的热量大于摄入的热量，在管住嘴的同时，还要多参加体育运动，通过各种运动增强热量的消耗，让自己逐渐瘦下来。

　　值得一提的是，有氧运动可以加快脂肪燃烧的速度，显著增强漂亮效果，还能增强体能、提高心肺能力，所以建议大家常做有氧运动。

　　常见的有氧运动有：跑步、游泳、篮球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳、瑜伽等等，建议选择一项适合自己的运动，每天拿出30~40分钟出门锻炼。不过，体重在200斤以上的朋友，膝盖压力比较大，应该尽量避免跑、跳，可以做瑜伽，或者去游泳。

　　结语：运动是通往年轻的捷径，那些常年运动，或者从事运动相关职业的人，往往看起来更显年轻，因为他们都保持着运动的好习惯，体内脂肪不会太多，体能和精力也比较旺盛，看起来就会更年轻。所以，为了遇见更好的自己，现在就开始运动吧！返回搜狐，查看更多