聊城最美瑜伽女教练走红网络 爆美身材教您做高温瑜伽近日，聊城一瑜伽女教练在微博上发布自己练习瑜伽的照片而走红网络。颜值高和傲人身材吸引了很多网友的目光。网友纷纷留言“女神一般的存在啊 ”“已经把持不住了”

　　她是聊城SC100首席运动规划师、AASFP 亚洲体适能高级私人教练、AMCT 4S脊柱护理认证、AEHMC 认证私人教练、美国瑜伽联盟认证教练

　　随着天气越来越热，不少妹纸都按耐不住体内的洪荒之力，穿起了，露出了修长的大长腿、纤细的小蛮腰。

　　聊城SC-100国际健身俱乐部坐落于聊城开发区中心地段振华购物中心4楼，总面积约5000平方米。是目前聊城占地面积最大，各项健身设施齐全，拥有专业服务的一家健身中心。

　　俱乐部内的有氧区域引进进口健身器材，高科技运作的体适能检测区，让你对自己的健身计划更加专业。星级商务休闲区配置高速网络覆盖服务以及专业的营养水配餐服务。

　　在高温下，的心跳频率会增加，血液循环也会加快，不但可以促进心脏功能的增强，而且流汗有助于身体排毒，并且各种瑜伽动作还可以挤压和刺激内脏器官，让全身都跟着一起运动。

　　瑜伽的动作里，有非常多的伸展性动作，对于全身各处的肌肉和关节都有照顾到，通过对各个身体部分的运动谈球吧体育，可以改善体质，增强的抵抗力。

　　SC100拥有聊城最大的动感单车房，骑单车运动对内脏器官的耐力锻炼效果与游泳和跑步相同。单车运用不仅使各个关节和肌肉受益，而且还能使得全身多处肌肉、韧带得到相应的锻炼。还有最重要的是，聊城的雾霾天气全国领先，在室内做运动才是最健康的选择！

　　动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体，提高身体摄氧量。实践证明，有效的进行40分钟的动感单车训练，可以消耗500卡左右的热量。

　　俱乐部私教区那真的是超豪华的配置，不仅仅有大绳、轮胎还有弹力球、弹力床还有TRX悬挂健身系统。就是豪华而且还是最豪华。在私教区锻炼完之后呢还有床摩轴给会员们做放松哦！

　　弹力球：有氧运动，是一种配合运动健身的球类运动工具，看能够很好到锻炼全身的腰、腹、背部、甚至腿部力量哦！

　　TRX：功能性训练为主TRX悬挂健身系统可以帮助训练者完成几乎全身肌肉的训练，提高力量、柔韧性和核心稳定性。

　　在这里你将释放自我，享受那种无与伦比的，在搏击的过程中锻炼自我，真正让自己找到一种与大自然融合的感觉。

　　本俱乐部内还设有标准拳击台，为热爱拳击爱好者提供专业的环境服务，在超级体能挑战区让你成为超越自己的英雄。