昔日日本女神贴身毛衣显身材鏡子反射出的美背很迷人冻龄了吗？日本42岁著名女星长谷川京子，过去曾以日剧《华丽一族》、《东大特训营》等著名剧目而闻名，再加上气质高雅、身段凹凸，使她出道多年，人气一直不减。最近她在个人 IG上晒出照片，以作品牌宣传，似乎只穿了一件毛衣，其实她内心深处隐藏着一个秘密。

　　长谷川京子在近期更新的照片中，身着黑色贴身毛衣配同色长裤，手拿著名服饰品牌 ZARA推出的蕾丝透视拼接童装，网友们纷纷将目光集中到镜子上，因为镜子里的长谷川京子竟后背被挖空，不料露出后背线条，引来数万人点击赞许，纷纷留言“长谷川京子的美背真好看”、“这件衣服太有创意了”、“露背的长谷川京子真美”。

　　实际上，长谷川京子在出道多年靠瑜珈来保持身材，即使生了一个儿子，身材还是很苗条的，2019年时还再次推出了“湿身”写真集谈球吧官方app下载，不仅穿上了多套比基尼，甚至连全身都只穿上了薄纱遮盖重要部位，大方秀出又火辣的极致身材，也让她人气再起。

　　长谷川京子以其光彩夺目的外表和出众的气质，从模特儿身份出道后便转到了戏剧圈，先后出演了多部电视剧和电影，如《东大特训营》、《华丽一族》、《女人的秘密》等。最近她还在去年底的一部电视剧《Byplayers~100天后的配角之森》中出演。

　　曾获大钟奖电影节最佳女主角奖的长谷川美子是一个瑜珈爱好者，每天坚持做一小时瑜珈。在她的私人瑜珈老师指导下，她用一个月学习了基础知识，然后自学瑜珈动作。

　　学习正式的瑜珈之前，她还在健身房里锻炼身体，她瞎换在瑜伽教室锻炼空中瑜伽，这是比较难的。她认为瑜珈可以让她的身材变得更加窈窕。

　　长谷川京子的身材虽易长肉，但依然保持着苗条的体形，其秘诀在于少跑多吃。跑步机在40分钟内，从步行开始逐渐增加强度。只要有时间，她就会做一些伸展腰部的动作，休息天还会跟着 DVD学健身之道。

　　目前长谷川京子在担任各种节目的主持人，还代言了各种广告，她的减肥方法就是早饭吃生食粉，早饭加一点蜂蜜，生食粉就开始减肥。生食可用于第一个月的早餐和晚餐，一个月后的早上食用即可。若一日三餐都吃生食，可能会容易反胃，所以建议应先尝试一个星期左右。

　　长谷川京子娇美的比基尼身材。内向型性格的她不喜欢经常一起学习的体育或健身房，每天回到家都要做1小时以上的体操。通过体操、呼拉圈、水壶等腰身动作和手臂动作来保持身体弹性。