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谈球吧警花教你路瑜伽 消除疲劳又养生
谈球吧警花教你路瑜伽 消除疲劳又养生兰州晚报讯 3月20日上午,在安宁大队学习室内,长期驾驶机动车的驾驶员们正在开展一场有趣的“练一练路瑜伽,健康安全伴大家”主题活动。
活动期间,针对驾驶员长期久坐,用脑用眼过度的问题,专门制作了一套简单瑜伽。“来,腿部要拉直,胳膊慢慢往左转……”在的带领下,驾驶员们一个个认真地学习起来。活动结束后,驾驶员们纷纷拍手叫好,出租车司机高兴地说:“做完路瑜伽后不仅全身舒畅,减压养心谈球吧,瞬间觉得整个人一下子都精神了。练习瑜伽可以让人集中精力、消除疲劳,这在开车的过程中非常重要,而且还能起到健康养生的作用。”兰州晚报全媒体记者 苏晓