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对于一个私人健身教练来说,需要掌握的专业技能是不少的,像运动康复技能、关节功能康复技能、心肺复苏技能、柔韧练习谈球吧体育、徒手练习、自由力量练习、器械抗阻力练习、心血管练习、伸展运动、有氧运动、形体训练等都是他们需要掌握的。另外特殊人群的训练法:高血压人群的训练方法、冠心病的训练、中风、糖尿病、骨质疏松、哮喘、女性产前产后的特殊训练等。。。