95后全职瑜伽老师月收入5位数焦虑到睡不着认识一位很优秀的瑜伽老师，97年，大学一毕业就开始做瑜伽老师到现在已经四年了。现在已经独当一面，不管是专业还是为人处世或是经营管理都颇有心得，就是这样一个非常优秀的一个女孩子，和我说她最近很焦虑，焦虑到睡不着。

　　我的睡眠向来是很好的，但是一听她这话顿时就清醒了，拿起手机穿上外套到走廊去接电话。我问她在焦虑什么，她说她也不知道，我问她问什么会这么焦躁，她也说不知道。没来由的焦虑让人头疼，她的事业心是很强的，于是我们就聊到了工作。

　　我和她一遍闲聊一遍分析，她焦虑其实主要就是工作上的，我总结了一下，第一：专业上的问题，在瑜伽行业来说四年的时间真的不长，资历深厚的大把有人在，瑜伽专业是要不断提升自己的，想要上好课在巩固原有知识的同时还要不断的学习新的内容。

　　第二：职业和爱好还是有区别的，咱们想象的瑜伽应该都是这样一幅画面：在闲暇的午后，听着舒适的音乐，在专门的瑜伽教室，缓慢、优雅地进行瑜伽习练。但是瑜伽老师的工作现实却不是这样的，要是课多的话这节课还没歇一会呢，下一节课就开始了。说话说到声音沙哑，出了教室整个人都是恹恹的，尤其是除了上课之外还有很多馆里的事情要处理。

　　这些都是工作的点点滴滴，谁都会有情绪。我后面和她说，你不要被你的情绪带着走，要关注事情本身，烦恼啥，咱们是可以做得到的。调整好自己，是自己工作范围内的事情就把这件事情做好、做精谈球吧体育。要是不属于咱们工作范围的话，那么你还在意那么多干嘛呢？我后面再见她的时候他又是那个活力满满、奋发向上的她了，绑着高马尾，一身瑜伽服干净利落化着精致的淡妆，带着这个年龄肆意的笑容，似乎那个焦虑的她从未出现。

　　实际上她是很享受这样的工作状态的，不断学习不断充电让她非常充实，她很喜欢这个职业，她也想着能一直教瑜伽，一直下去。课堂上她的声音抑扬顿挫配合着音乐从远处传过来……加油啊，瑜伽打工人！