瘦脸瑜伽的按摩步骤和效果如何瘦脸瑜伽是不错的瘦脸方式，瘦脸是很多爱美者十分注重的，那么瘦脸瑜伽的方式有哪些呢？瘦脸瑜伽的步骤有哪些呢？

　　将十指分别置于沿脸部中央至耳部前方的位置。沿着发线逐步按摩，手指稍稍用力，轻柔按压。缓慢而深入地按摩，就如同将发丝向后梳拢般，以此达到放松效果。

　　将手指置于眼部下方的骨头处，并施以压力，缓慢按压。此温和精细的按摩，不仅能够促进微循环，更能消除疲惫感。

　　挤压鼻孔两边的凹点，该部位集中了脸部大部分的血管谈球吧。挤压这个部位可有效促进微血管循环，并帮助回复脸部光彩。

　　两手掌摩擦36次，产生热感。 除拇指外的其余四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊上下做36次摩擦。手指移到上方时呼气，下降时吸气

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