谈球吧官方app下载那些健身不请私教的人后来都练得怎么样了？关于健身教练，现在的健身教练一般来说都是负面新闻比较多，例如骚扰女学员，不负责任，专业知识不足，不过也确实是这样的，现在的健身的房很多健身教练都是非常年轻的，很多甚至都不如“绅士”年纪大，关于健身教练，现在的门槛也非常低，有一定的健身经验就已经可以应聘了，甚至说，不需要你有健身经验，只需要你身材比较正常谈球吧官方app下载，懂的销售就可以了。

　　有人曾经笑侃说，健身教练就是高级推销员，但是关于这一点还真的没有什么好黑的，毕竟什么职业的人都要生存，健身教练不卖私教课，肯定也就没钱，那么对于健身教练，健身是否一定要请健身教练呢？如果不请健身教练是不是就练不好了呢？

　　很多人健身其实都是没有请过健身教练，一是因为大多数人健身都是属于比较业余，兴趣而已，没有必要请健身教练，而二是因为私教课程确实是比较贵的，但是健身先健脑也不只是说说而已，对于很多健身新手来说，初去健身房，什么都不懂，甚至去练个跑步机都会受伤，受伤后才去想到请健身教练那时候也就已经晚了。

　　所以，“绅士”的建议是，你可以不请健身教练，但是一定有必要要找一个有经验的人带带你，如果只是一个人在健身房里瞎练的话，有没有效果还是后话，万一受伤该如何呢。

　　很多人说，我就算不去请健身教练，也练得非常不错，这种人的确有，而且不在少数，但是你在健身前肯定也会去学习一些相关的健身知识，或者去请教别人器械该如何做，蛋白粉怎么喝，一周练几次这些问题，现在这些问题其实在网上你都可以搜到很详细的答案，但是这些答案是否真的适合你，你能够根据网上的信息统计为自己制定一份适合自己健身计划。